Alamin ang laman ng plato mo
Yoghurt, flavoured, 2% fat
Calories at mga nutrisyon
86
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.6 g
Carbs13 g
Taba2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 86 kcal —
- Protina 3.6 g 7%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 2 g 3%
- Saturated fat 1.3 g 7%
- Hibla 0.2 g 1%
- Asukal 13 g —
- Sodium 44.3 mg 2%
- Cholesterol 7.3 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 18.6 µg 2%
- Bitamina C 3.1 mg 3%
- Bitamina D 0.03 µg 0%
- Bitamina E 0.1 mg 1%
- Bitamina K 1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niacin (B3) 0.11 mg 1%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 5.2 µg 1%
- Bitamina B12 0.34 µg 14%
Mga mineral
- Calcium 126 mg 10%
- Iron 0.1 mg 1%
- Magnesium 10.4 mg 2%
- Phosphorus 78.7 mg 6%
- Potassium 169 mg 4%
- Zinc 0.38 mg 3%
- Copper 0.01 mg 2%
- Manganese 0.06 mg 3%
- Selenium 2.4 µg 4%
- Iodine 14.4 µg 10%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 3.6 g | 13 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1.8 g | 6.5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 5.4 g | 19 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 7.1 g | 26 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 8.9 g | 32 g | 5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Yoghurt flavoured 1 ug vitamin d80 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 0.5 ug vitamin d80 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free84 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured low-lactose 0.5 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured ab low-lactose82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 2.5% fat90 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured101 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat112 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Yoghurt, flavoured, 2% fat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Yoghurt, flavoured, 2% fat?
Ang 100 g ng Yoghurt, flavoured, 2% fat ay may 86 kcal, 3.6 g na protina, 13 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Yoghurt, flavoured, 2% fat?
Ang 50 g ng Yoghurt, flavoured, 2% fat ay may 43 kcal, 1.8 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Yoghurt, flavoured, 2% fat?
Ang 150 g ng Yoghurt, flavoured, 2% fat ay may 129 kcal, 5.4 g na protina, 19 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Yoghurt, flavoured, 2% fat?
Ang 200 g ng Yoghurt, flavoured, 2% fat ay may 172 kcal, 7.1 g na protina, 26 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Yoghurt, flavoured, 2% fat?
Ang 250 g ng Yoghurt, flavoured, 2% fat ay may 215 kcal, 8.9 g na protina, 32 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 33410 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
