Alamin ang laman ng plato mo

Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d

Calories at mga nutrisyon

80
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.1 g
Carbs12 g
Taba2 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 80 kcal —
  • Protina 3.1 g 6%
  • Carbohydrate 12 g 4%
  • Taba 2 g 3%
  • Saturated fat 1.3 g 6%
  • Hibla 0.2 g 1%
  • Asukal 12 g —
  • Sodium 40.2 mg 2%
  • Cholesterol 7 mg 2%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 18.7 µg 2%
  • Bitamina C 2.6 mg 3%
  • Bitamina D 1 µg 5%
  • Bitamina E 0.2 mg 1%
  • Bitamina K 1 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
  • Niacin (B3) 0.14 mg 1%
  • Bitamina B6 0.05 mg 3%
  • Folate (B9) 5.2 µg 1%
  • Bitamina B12 0.32 µg 13%

Mga mineral

  • Calcium 112 mg 9%
  • Iron 0.11 mg 1%
  • Magnesium 10.3 mg 2%
  • Phosphorus 73.6 mg 6%
  • Potassium 174 mg 4%
  • Zinc 0.37 mg 3%
  • Copper 0.02 mg 2%
  • Manganese 0.06 mg 3%
  • Selenium 2.3 µg 4%
  • Iodine 12.3 µg 8%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g803.1 g12 g2 g
50 g50 g401.6 g6 g1 g
150 g150 g1204.7 g18 g3 g
200 g200 g1606.2 g24 g4 g
250 g250 g2007.8 g30 g5 g

Mga tanong tungkol sa Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d

Ilang calories ang nasa 100 g ng Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d?

Ang 100 g ng Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d ay may 80 kcal, 3.1 g na protina, 12 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d?

Ang 50 g ng Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d ay may 40 kcal, 1.6 g na protina, 6 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d?

Ang 150 g ng Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d ay may 120 kcal, 4.7 g na protina, 18 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d?

Ang 200 g ng Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d ay may 160 kcal, 6.2 g na protina, 24 g na carbohydrate at 4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d?

Ang 250 g ng Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d ay may 200 kcal, 7.8 g na protina, 30 g na carbohydrate at 5 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 32599 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla