Alamin ang laman ng plato mo
Whole wheat toast
Calories at mga nutrisyon
373
calorieskcal bawat 100 g
Protina15 g
Carbs63 g
Taba5.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 373 kcal —
- Protina 15 g 31%
- Carbohydrate 63 g 23%
- Taba 5.1 g 7%
- Saturated fat 1 g 5%
- Hibla 7.4 g 26%
- Asukal 3.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 15 g | 63 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 7.7 g | 31 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 23 g | 94 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 31 g | 125 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 39 g | 157 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Whole wheat toast
Ilang calories ang nasa 100 g ng Whole wheat toast?
Ang 100 g ng Whole wheat toast ay may 373 kcal, 15 g na protina, 63 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Whole wheat toast?
Ang 50 g ng Whole wheat toast ay may 187 kcal, 7.7 g na protina, 31 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Whole wheat toast?
Ang 150 g ng Whole wheat toast ay may 560 kcal, 23 g na protina, 94 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Whole wheat toast?
Ang 200 g ng Whole wheat toast ay may 746 kcal, 31 g na protina, 125 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Whole wheat toast?
Ang 250 g ng Whole wheat toast ay may 933 kcal, 39 g na protina, 157 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: portfir 442 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
