Alamin ang laman ng plato mo
Bread, French, stick or loaf, white, toasted
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 344 kcal —
- Protina 13 g 26%
- Carbohydrate 63 g 23%
- Taba 2.7 g 3%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 5.5 g 20%
- Asukal 4 g —
- Sodium 744 mg 32%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.2 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niacin (B3) 3.2 mg 20%
- Bitamina B6 0.5 mg 29%
- Folate (B9) 170 µg 43%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 36 mg 3%
- Iron 1.3 mg 7%
- Phosphorus 138 mg 11%
- Potassium 197 mg 4%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Selenium 9 µg 16%
- Iodine 76 µg 51%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 13 g | 63 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6.6 g | 32 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 20 g | 95 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 26 g | 127 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 33 g | 158 g | 6.7 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Bread, French, stick or loaf, white, toasted
Ilang calories ang nasa 100 g ng Bread, French, stick or loaf, white, toasted?
Ang 100 g ng Bread, French, stick or loaf, white, toasted ay may 344 kcal, 13 g na protina, 63 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Bread, French, stick or loaf, white, toasted?
Ang 50 g ng Bread, French, stick or loaf, white, toasted ay may 172 kcal, 6.6 g na protina, 32 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Bread, French, stick or loaf, white, toasted?
Ang 150 g ng Bread, French, stick or loaf, white, toasted ay may 516 kcal, 20 g na protina, 95 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Bread, French, stick or loaf, white, toasted?
Ang 200 g ng Bread, French, stick or loaf, white, toasted ay may 688 kcal, 26 g na protina, 127 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Bread, French, stick or loaf, white, toasted?
Ang 250 g ng Bread, French, stick or loaf, white, toasted ay may 860 kcal, 33 g na protina, 158 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) A1141 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
