Alamin ang laman ng plato mo
White bread, naan bread
Calories at mga nutrisyon
276
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.7 g
Carbs44 g
Taba6.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 276 kcal —
- Protina 7.7 g 15%
- Carbohydrate 44 g 16%
- Taba 6.8 g 9%
- Saturated fat 1.6 g 8%
- Hibla 2.2 g 8%
- Asukal 3 g —
- Sodium 282 mg 12%
- Cholesterol 4.5 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 15.8 µg 2%
- Bitamina C 0.18 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.2 mg 8%
- Bitamina K 6.4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 0.97 mg 6%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 39.5 µg 10%
- Bitamina B12 0.04 µg 2%
Mga mineral
- Calcium 38.2 mg 3%
- Iron 0.61 mg 3%
- Magnesium 20.1 mg 5%
- Phosphorus 101 mg 8%
- Potassium 141 mg 3%
- Zinc 0.7 mg 6%
- Copper 0.11 mg 12%
- Manganese 0.35 mg 15%
- Selenium 6.3 µg 11%
- Iodine 25.9 µg 17%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 7.7 g | 44 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 3.8 g | 22 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 12 g | 66 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 15 g | 89 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 19 g | 111 g | 17 g |
Mga kahawig na pagkain
- White bread pita bread231 kcal / 100 g
- White bread garlic baguette280 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread low-fat milk wheat and rye flour329 kcal / 100 g
- Multigrain bread vaaleavaalea katri antell305 kcal / 100 g
- Toast rye toast286 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Toast wheat toast279 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa White bread, naan bread
Ilang calories ang nasa 100 g ng White bread, naan bread?
Ang 100 g ng White bread, naan bread ay may 276 kcal, 7.7 g na protina, 44 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng White bread, naan bread?
Ang 50 g ng White bread, naan bread ay may 138 kcal, 3.8 g na protina, 22 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng White bread, naan bread?
Ang 150 g ng White bread, naan bread ay may 414 kcal, 12 g na protina, 66 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng White bread, naan bread?
Ang 200 g ng White bread, naan bread ay may 552 kcal, 15 g na protina, 89 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng White bread, naan bread?
Ang 250 g ng White bread, naan bread ay may 690 kcal, 19 g na protina, 111 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 29260 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
