Alamin ang laman ng plato mo
Wheat cracker sandwich
Calories at mga nutrisyon
may palamnang peanut butter
495
calorieskcal bawat 100 g
Protina14 g
Carbs49 g
Taba27 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 495 kcal —
- Protina 14 g 27%
- Carbohydrate 49 g 18%
- Taba 27 g 34%
- Saturated fat 4.6 g 23%
- Hibla 4.4 g 16%
- Sodium 807 mg 35%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.39 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0.29 mg 23%
- Niacin (B3) 5.9 mg 37%
- Pantothenic acid (B5) 0.56 mg 11%
- Bitamina B6 0.14 mg 8%
- Folate (B9) 70 µg 18%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 170 mg 13%
- Iron 2.7 mg 15%
- Magnesium 38 mg 9%
- Phosphorus 347 mg 28%
- Potassium 297 mg 6%
- Zinc 0.82 mg 7%
- Copper 0.06 mg 6%
- Manganese 0.7 mg 30%
- Selenium 21.8 µg 40%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 14 g | 49 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 6.8 g | 25 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 743 | 20 g | 74 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 990 | 27 g | 99 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1238 | 34 g | 124 g | 67 g |
Mga kahawig na pagkain
- Wheat cracker sandwich na may palamigang peanut butterwheat, sandwich, may palamigang peanut butter495 kcal / 100 g
- Kraker na sandwich na may peanut buttermay palamlam na peanut butter496 kcal / 100 g
- Whole grain sandwich crackermay palamig na peanut butter465 kcal / 100 g
- Cracker sandwich na may palamigang peanut buttermay palamigang peanut butter494 kcal / 100 g
- Buong butil at peanut butter sandwich crackersbuong butil, uri ng sandwich, na may palamig na peanut butter465 kcal / 100 g
- Sandwich crackers na may peanut butteruri ng sandwich, puno ng peanut butter, binawasan ang taba437 kcal / 100 g
- Mga cracker ng kesouri ng sandwich na may palamuting peanut butter496 kcal / 100 g
- Kraker na sandwich ng kesomay palamlam na keso491 kcal / 100 g
- Mga cookie ng sandwich na peanut butterespesyal na diyeta535 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich cookiesregular478 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Wheat cracker sandwich
Ilang calories ang nasa 100 g ng Wheat cracker sandwich?
Ang 100 g ng Wheat cracker sandwich ay may 495 kcal, 14 g na protina, 49 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Wheat cracker sandwich?
Ang 50 g ng Wheat cracker sandwich ay may 248 kcal, 6.8 g na protina, 25 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Wheat cracker sandwich?
Ang 150 g ng Wheat cracker sandwich ay may 743 kcal, 20 g na protina, 74 g na carbohydrate at 40 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Wheat cracker sandwich?
Ang 200 g ng Wheat cracker sandwich ay may 990 kcal, 27 g na protina, 99 g na carbohydrate at 53 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Wheat cracker sandwich?
Ang 250 g ng Wheat cracker sandwich ay may 1238 kcal, 34 g na protina, 124 g na carbohydrate at 67 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3877 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
