Alamin ang laman ng plato mo

Waffle, cream

Calories at mga nutrisyon

344
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.9 g
Carbs24 g
Taba25 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 344 kcal —
  • Protina 4.9 g 10%
  • Carbohydrate 24 g 9%
  • Taba 25 g 33%
  • Saturated fat 17 g 84%
  • Hibla 1 g 4%
  • Asukal 2.5 g —
  • Sodium 228 mg 10%
  • Cholesterol 50.6 mg 17%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 196 µg 22%
  • Bitamina C 0.46 mg 1%
  • Bitamina D 0.15 µg 1%
  • Bitamina E 0.58 mg 4%
  • Bitamina K 7.8 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0.33 mg 2%
  • Bitamina B6 0.04 mg 2%
  • Folate (B9) 8.3 µg 2%
  • Bitamina B12 0.13 µg 5%

Mga mineral

  • Calcium 56.9 mg 4%
  • Iron 0.32 mg 2%
  • Magnesium 13.3 mg 3%
  • Phosphorus 75.3 mg 6%
  • Potassium 112 mg 2%
  • Zinc 0.44 mg 4%
  • Copper 0.06 mg 6%
  • Manganese 0.18 mg 8%
  • Selenium 4.2 µg 8%
  • Iodine 23.5 µg 16%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g3444.9 g24 g26 g
50 g50 g1722.4 g12 g13 g
150 g150 g5167.3 g36 g38 g
200 g200 g6889.7 g48 g51 g
250 g250 g86012 g60 g64 g

Mga tanong tungkol sa Waffle, cream

Ilang calories ang nasa 100 g ng Waffle, cream?

Ang 100 g ng Waffle, cream ay may 344 kcal, 4.9 g na protina, 24 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Waffle, cream?

Ang 50 g ng Waffle, cream ay may 172 kcal, 2.4 g na protina, 12 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Waffle, cream?

Ang 150 g ng Waffle, cream ay may 516 kcal, 7.3 g na protina, 36 g na carbohydrate at 38 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Waffle, cream?

Ang 200 g ng Waffle, cream ay may 688 kcal, 9.7 g na protina, 48 g na carbohydrate at 51 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Waffle, cream?

Ang 250 g ng Waffle, cream ay may 860 kcal, 12 g na protina, 60 g na carbohydrate at 64 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 32836 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla