Alamin ang laman ng plato mo

Wafer, wholegrain rice

Calories at mga nutrisyon

359

calorieskcal bawat 100 g

Protina8.3 g

Carbs71 g

Taba3.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	359	8.3 g	71 g	3.5 g
50 g	50 g	180	4.2 g	35 g	1.8 g
150 g	150 g	539	13 g	106 g	5.3 g
200 g	200 g	718	17 g	141 g	7 g
250 g	250 g	898	21 g	176 g	8.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Wafer, wholegrain rice?

Ang 100 g ng Wafer, wholegrain rice ay may 359 kcal, 8.3 g na protina, 71 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Wafer, wholegrain rice?

Ang 50 g ng Wafer, wholegrain rice ay may 180 kcal, 4.2 g na protina, 35 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Wafer, wholegrain rice?

Ang 150 g ng Wafer, wholegrain rice ay may 539 kcal, 13 g na protina, 106 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Wafer, wholegrain rice?

Ang 200 g ng Wafer, wholegrain rice ay may 718 kcal, 17 g na protina, 141 g na carbohydrate at 7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Wafer, wholegrain rice?

Ang 250 g ng Wafer, wholegrain rice ay may 898 kcal, 21 g na protina, 176 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.

Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) E1043 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla