Alamin ang laman ng plato mo
Wholemeal rice waffles
Calories at mga nutrisyon
390
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.7 g
Carbs82 g
Taba2.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 390 kcal —
- Protina 7.7 g 15%
- Carbohydrate 82 g 30%
- Taba 2.8 g 4%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 4.2 g 15%
- Asukal 1.5 g —
- Sodium 330 mg 14%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 7.7 g | 82 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3.9 g | 41 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 12 g | 122 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 15 g | 163 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 19 g | 204 g | 7 g |
Mga kahawig na pagkain
- Wholemeal rice waffles with sweet coating500 kcal / 100 g
- Wholemeal rice waffles with honey or fruit379 kcal / 100 g
- Wafer wholegrain rice359 kcal / 100 g
- Corn waffle387 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal with sesame354 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal with linseeds345 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice382 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Rice unpolished350 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Wholemeal rice waffles
Ilang calories ang nasa 100 g ng Wholemeal rice waffles?
Ang 100 g ng Wholemeal rice waffles ay may 390 kcal, 7.7 g na protina, 82 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Wholemeal rice waffles?
Ang 50 g ng Wholemeal rice waffles ay may 195 kcal, 3.9 g na protina, 41 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Wholemeal rice waffles?
Ang 150 g ng Wholemeal rice waffles ay may 585 kcal, 12 g na protina, 122 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Wholemeal rice waffles?
Ang 200 g ng Wholemeal rice waffles ay may 780 kcal, 15 g na protina, 163 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Wholemeal rice waffles?
Ang 250 g ng Wholemeal rice waffles ay may 975 kcal, 19 g na protina, 204 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Pinagmulan: Swiss FSVO 802 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
