Alamin ang laman ng plato mo
Rice unpolished (wholemeal), raw
Calories at mga nutrisyon
350
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.4 g
Carbs71 g
Taba2.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 350 kcal —
- Protina 7.4 g 15%
- Carbohydrate 71 g 26%
- Taba 2.8 g 4%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 5 g 18%
- Asukal 0.6 g —
- Sodium 4.1 mg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 7.4 g | 71 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 3.7 g | 36 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 11 g | 107 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 15 g | 143 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 19 g | 179 g | 7 g |
Mga kahawig na pagkain
- Rice unpolished cooked in salted water133 kcal / 100 g
- Rice polished cooked in salted water117 kcal / 100 g
- Arroz integral cru351 kcal / 100 g
- Lentil313 kcal / 100 g
- Kanin na kayumanggihilaw348 kcal / 100 g
- Kayumangging buong butil na kaninghilaw333 kcal / 100 g
- Bigas na hindi pininohilaw350 kcal / 100 g
- Soft wheat327 kcal / 100 g
- Wholemeal rice waffles390 kcal / 100 g
- Semi-wholegrain na kaninniluto, walang idinagdag na asin165 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Rice unpolished (wholemeal), raw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Rice unpolished (wholemeal), raw?
Ang 100 g ng Rice unpolished (wholemeal), raw ay may 350 kcal, 7.4 g na protina, 71 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Rice unpolished (wholemeal), raw?
Ang 50 g ng Rice unpolished (wholemeal), raw ay may 175 kcal, 3.7 g na protina, 36 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Rice unpolished (wholemeal), raw?
Ang 150 g ng Rice unpolished (wholemeal), raw ay may 525 kcal, 11 g na protina, 107 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Rice unpolished (wholemeal), raw?
Ang 200 g ng Rice unpolished (wholemeal), raw ay may 700 kcal, 15 g na protina, 143 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Rice unpolished (wholemeal), raw?
Ang 250 g ng Rice unpolished (wholemeal), raw ay may 875 kcal, 19 g na protina, 179 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Pinagmulan: Swiss FSVO 428 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla