Alamin ang laman ng plato mo

Wheat, soft, whole grain

Calories at mga nutrisyon

327

calorieskcal bawat 100 g

Protina11 g

Carbs60 g

Taba1.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	327	11 g	60 g	1.8 g
50 g	50 g	164	5.7 g	30 g	0.9 g
150 g	150 g	491	17 g	89 g	2.7 g
200 g	200 g	654	23 g	119 g	3.6 g
250 g	250 g	818	29 g	149 g	4.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Wheat, soft, whole grain?

Ang 100 g ng Wheat, soft, whole grain ay may 327 kcal, 11 g na protina, 60 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Wheat, soft, whole grain?

Ang 50 g ng Wheat, soft, whole grain ay may 164 kcal, 5.7 g na protina, 30 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Wheat, soft, whole grain?

Ang 150 g ng Wheat, soft, whole grain ay may 491 kcal, 17 g na protina, 89 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Wheat, soft, whole grain?

Ang 200 g ng Wheat, soft, whole grain ay may 654 kcal, 23 g na protina, 119 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Wheat, soft, whole grain?

Ang 250 g ng Wheat, soft, whole grain ay may 818 kcal, 29 g na protina, 149 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.

Pinagmulan: Swiss FSVO 734 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla