Alamin ang laman ng plato mo

Wholewheat bread

Calories at mga nutrisyon

213

calorieskcal bawat 100 g

Protina8.6 g

Carbs38 g

Taba1.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	213	8.6 g	38 g	1.3 g
50 g	50 g	107	4.3 g	19 g	0.7 g
150 g	150 g	320	13 g	58 g	2 g
200 g	200 g	426	17 g	77 g	2.6 g
250 g	250 g	533	22 g	96 g	3.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Wholewheat bread?

Ang 100 g ng Wholewheat bread ay may 213 kcal, 8.6 g na protina, 38 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Wholewheat bread?

Ang 50 g ng Wholewheat bread ay may 107 kcal, 4.3 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Wholewheat bread?

Ang 150 g ng Wholewheat bread ay may 320 kcal, 13 g na protina, 58 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Wholewheat bread?

Ang 200 g ng Wholewheat bread ay may 426 kcal, 17 g na protina, 77 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Wholewheat bread?

Ang 250 g ng Wholewheat bread ay may 533 kcal, 22 g na protina, 96 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.

Pinagmulan: Swiss FSVO 821 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla