Alamin ang laman ng plato mo
Vegetable minestrone soup
Calories at mga nutrisyon
42
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.3 g
Carbs4.3 g
Taba1.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 42 kcal —
- Protina 1.3 g 3%
- Carbohydrate 4.3 g 2%
- Taba 1.8 g 2%
- Saturated fat 0.3 g 1%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 1.8 g —
- Sodium 471 mg 20%
- Cholesterol 0.13 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 105 µg 12%
- Bitamina C 11.9 mg 13%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.52 mg 3%
- Bitamina K 12.6 µg 11%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.64 mg 4%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Folate (B9) 23.5 µg 6%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 13 mg 1%
- Iron 0.41 mg 2%
- Magnesium 9.3 mg 2%
- Phosphorus 26.7 mg 2%
- Potassium 135 mg 3%
- Zinc 0.22 mg 2%
- Copper 0.04 mg 4%
- Manganese 0.11 mg 5%
- Selenium 0.51 µg 1%
- Iodine 9.7 µg 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 1.3 g | 4.3 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.7 g | 2.2 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 2 g | 6.5 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 2.7 g | 8.7 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 3.3 g | 11 g | 4.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Macaroni and vegetable soup50 kcal / 100 g
- Vegetable soup with coconut milk91 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Tomato soup37 kcal / 100 g
- Vegetarian goulash42 kcal / 100 g
- Vegetarian pea soup57 kcal / 100 g
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
- Bean and zucchini soup49 kcal / 100 g
- Beetroot soup35 kcal / 100 g
- Noodle soup vegetables40 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Vegetable minestrone soup
Ilang calories ang nasa 100 g ng Vegetable minestrone soup?
Ang 100 g ng Vegetable minestrone soup ay may 42 kcal, 1.3 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Vegetable minestrone soup?
Ang 50 g ng Vegetable minestrone soup ay may 21 kcal, 0.7 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Vegetable minestrone soup?
Ang 150 g ng Vegetable minestrone soup ay may 63 kcal, 2 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Vegetable minestrone soup?
Ang 200 g ng Vegetable minestrone soup ay may 84 kcal, 2.7 g na protina, 8.7 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Vegetable minestrone soup?
Ang 250 g ng Vegetable minestrone soup ay may 105 kcal, 3.3 g na protina, 11 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 29267 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
