Alamin ang laman ng plato mo
Bean and zucchini soup
Calories at mga nutrisyon
49
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.8 g
Carbs3.4 g
Taba2.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 49 kcal —
- Protina 1.8 g 4%
- Carbohydrate 3.4 g 1%
- Taba 2.8 g 4%
- Saturated fat 0.4 g 2%
- Hibla 1.8 g 7%
- Asukal 1 g —
- Sodium 383 mg 17%
- Cholesterol 0.25 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 8.1 µg 1%
- Bitamina C 2.4 mg 3%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.53 mg 4%
- Bitamina K 8.1 µg 7%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niacin (B3) 0.21 mg 1%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Folate (B9) 40.6 µg 10%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 24.4 mg 2%
- Iron 0.5 mg 3%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphorus 37.9 mg 3%
- Potassium 135 mg 3%
- Zinc 0.24 mg 2%
- Copper 0.05 mg 5%
- Manganese 0.15 mg 6%
- Selenium 0.23 µg 0%
- Iodine 0.28 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 1.8 g | 3.4 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.9 g | 1.7 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 2.7 g | 5.1 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 3.7 g | 6.9 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 4.6 g | 8.6 g | 7 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Bean and zucchini soup
Ilang calories ang nasa 100 g ng Bean and zucchini soup?
Ang 100 g ng Bean and zucchini soup ay may 49 kcal, 1.8 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Bean and zucchini soup?
Ang 50 g ng Bean and zucchini soup ay may 25 kcal, 0.9 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Bean and zucchini soup?
Ang 150 g ng Bean and zucchini soup ay may 74 kcal, 2.7 g na protina, 5.1 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Bean and zucchini soup?
Ang 200 g ng Bean and zucchini soup ay may 98 kcal, 3.7 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Bean and zucchini soup?
Ang 250 g ng Bean and zucchini soup ay may 123 kcal, 4.6 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 3712 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
