Alamin ang laman ng plato mo
Vegetarian goulash
Calories at mga nutrisyon
42
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.7 g
Carbs3.6 g
Taba2.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 42 kcal —
- Protina 0.7 g 1%
- Carbohydrate 3.6 g 1%
- Taba 2.4 g 3%
- Saturated fat 0.3 g 1%
- Hibla 1.5 g 5%
- Asukal 2.4 g —
- Sodium 272 mg 12%
- Cholesterol 0.22 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 94.8 µg 11%
- Bitamina C 4.9 mg 5%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.68 mg 5%
- Bitamina K 11 µg 9%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.41 mg 3%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Folate (B9) 18.9 µg 5%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 20.9 mg 2%
- Iron 0.27 mg 1%
- Magnesium 9.9 mg 2%
- Phosphorus 32.3 mg 3%
- Potassium 219 mg 5%
- Zinc 0.29 mg 3%
- Copper 0.05 mg 5%
- Manganese 0.14 mg 6%
- Selenium 0.2 µg 0%
- Iodine 1.2 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0.7 g | 3.6 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.3 g | 1.8 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1 g | 5.4 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1.3 g | 7.2 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1.6 g | 9 g | 5.9 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Vegetarian goulash
Ilang calories ang nasa 100 g ng Vegetarian goulash?
Ang 100 g ng Vegetarian goulash ay may 42 kcal, 0.7 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Vegetarian goulash?
Ang 50 g ng Vegetarian goulash ay may 21 kcal, 0.3 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Vegetarian goulash?
Ang 150 g ng Vegetarian goulash ay may 63 kcal, 1 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Vegetarian goulash?
Ang 200 g ng Vegetarian goulash ay may 84 kcal, 1.3 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Vegetarian goulash?
Ang 250 g ng Vegetarian goulash ay may 105 kcal, 1.6 g na protina, 9 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 34580 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
