Alamin ang laman ng plato mo

Ulo, mata, pisngi, at malambot na buto ng malapad na whitefish

Calories at mga nutrisyon

katutubo sa Alaska

107

calorieskcal bawat 100 g

Protina19 g

Carbs0 g

Taba3.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	107	19 g	3.6 g
50 g	50 g	54	9.3 g	1.8 g
150 g	150 g	161	28 g	5.4 g
200 g	200 g	214	37 g	7.2 g
250 g	250 g	268	47 g	9 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Ulo, mata, pisngi, at malambot na buto ng malapad na whitefish?

Ang 100 g ng Ulo, mata, pisngi, at malambot na buto ng malapad na whitefish ay may 107 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Ulo, mata, pisngi, at malambot na buto ng malapad na whitefish?

Ang 50 g ng Ulo, mata, pisngi, at malambot na buto ng malapad na whitefish ay may 54 kcal, 9.3 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Ulo, mata, pisngi, at malambot na buto ng malapad na whitefish?

Ang 150 g ng Ulo, mata, pisngi, at malambot na buto ng malapad na whitefish ay may 161 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Ulo, mata, pisngi, at malambot na buto ng malapad na whitefish?

Ang 200 g ng Ulo, mata, pisngi, at malambot na buto ng malapad na whitefish ay may 214 kcal, 37 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Ulo, mata, pisngi, at malambot na buto ng malapad na whitefish?

Ang 250 g ng Ulo, mata, pisngi, at malambot na buto ng malapad na whitefish ay may 268 kcal, 47 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 168034 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla