Alamin ang laman ng plato mo
Tofu vegetable gravy, with tomato
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 71 kcal —
- Protina 2.5 g 5%
- Carbohydrate 7.4 g 3%
- Taba 2.9 g 4%
- Saturated fat 0.3 g 1%
- Hibla 1.3 g 5%
- Asukal 4.9 g —
- Sodium 248 mg 11%
- Cholesterol 0.55 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 85 µg 9%
- Bitamina C 14.7 mg 16%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.95 mg 6%
- Bitamina K 9.6 µg 8%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 0.93 mg 6%
- Bitamina B6 0.16 mg 9%
- Folate (B9) 20.4 µg 5%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 65.9 mg 5%
- Iron 1.3 mg 7%
- Magnesium 18.4 mg 4%
- Phosphorus 58.3 mg 5%
- Potassium 276 mg 6%
- Zinc 0.37 mg 3%
- Copper 0.08 mg 8%
- Manganese 0.25 mg 11%
- Selenium 1.7 µg 3%
- Iodine 10.5 µg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 2.5 g | 7.4 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.3 g | 3.7 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 3.8 g | 11 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 5 g | 15 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 6.3 g | 18 g | 7.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tofu and mixed beans gravy with tomato67 kcal / 100 g
- Vegetable gravy with tomato34 kcal / 100 g
- Bean vegetable gravy with tomato75 kcal / 100 g
- Chinese vegetable gravy sweet and sour91 kcal / 100 g
- Tofu vegetable wok wok-vegetables115 kcal / 100 g
- Vegetable gravy with tomato and farmer's cheese shahi paneer149 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tofu vegetable gravy, with tomato
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tofu vegetable gravy, with tomato?
Ang 100 g ng Tofu vegetable gravy, with tomato ay may 71 kcal, 2.5 g na protina, 7.4 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tofu vegetable gravy, with tomato?
Ang 50 g ng Tofu vegetable gravy, with tomato ay may 36 kcal, 1.3 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tofu vegetable gravy, with tomato?
Ang 150 g ng Tofu vegetable gravy, with tomato ay may 107 kcal, 3.8 g na protina, 11 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tofu vegetable gravy, with tomato?
Ang 200 g ng Tofu vegetable gravy, with tomato ay may 142 kcal, 5 g na protina, 15 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tofu vegetable gravy, with tomato?
Ang 250 g ng Tofu vegetable gravy, with tomato ay may 178 kcal, 6.3 g na protina, 18 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 32608 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
