Alamin ang laman ng plato mo
Toast, high-fibre, low sodium
Calories at mga nutrisyon
270
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.7 g
Carbs46 g
Taba4.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 270 kcal —
- Protina 7.7 g 15%
- Carbohydrate 46 g 17%
- Taba 4.2 g 5%
- Saturated fat 0.3 g 1%
- Hibla 7.5 g 27%
- Asukal 3.3 g —
- Sodium 274 mg 12%
- Cholesterol 0.16 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.19 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.83 mg 6%
- Bitamina K 5.2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 0.93 mg 6%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 37.2 µg 9%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 12.5 mg 1%
- Iron 0.99 mg 6%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphorus 88.7 mg 7%
- Potassium 126 mg 3%
- Zinc 0.77 mg 7%
- Copper 0.13 mg 14%
- Manganese 0.55 mg 24%
- Selenium 5.1 µg 9%
- Iodine 7 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 7.7 g | 46 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 3.9 g | 23 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 12 g | 69 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 15 g | 92 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 19 g | 115 g | 10 g |
Mga kahawig na pagkain
- Rye bread wholegrain rye low-sodium242 kcal / 100 g
- Toast wheat toast contains wheat fiber fazer271 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Crispbread rye 17% fibre360 kcal / 100 g
- Crispbread wheat 7% fibre450 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä less salt fazer278 kcal / 100 g
- Gluten-free na tinapay para sa toast210 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Toast, high-fibre, low sodium
Ilang calories ang nasa 100 g ng Toast, high-fibre, low sodium?
Ang 100 g ng Toast, high-fibre, low sodium ay may 270 kcal, 7.7 g na protina, 46 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Toast, high-fibre, low sodium?
Ang 50 g ng Toast, high-fibre, low sodium ay may 135 kcal, 3.9 g na protina, 23 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Toast, high-fibre, low sodium?
Ang 150 g ng Toast, high-fibre, low sodium ay may 405 kcal, 12 g na protina, 69 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Toast, high-fibre, low sodium?
Ang 200 g ng Toast, high-fibre, low sodium ay may 540 kcal, 15 g na protina, 92 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Toast, high-fibre, low sodium?
Ang 250 g ng Toast, high-fibre, low sodium ay may 675 kcal, 19 g na protina, 115 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 31522 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
