Alamin ang laman ng plato mo

Tinapay na whole rye

Calories at mga nutrisyon

229

calorieskcal bawat 100 g

Protina7.7 g

Carbs41 g

Taba2.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	229	7.7 g	41 g	2.1 g
50 g	50 g	115	3.9 g	21 g	1.1 g
150 g	150 g	344	12 g	62 g	3.2 g
200 g	200 g	458	15 g	83 g	4.2 g
250 g	250 g	573	19 g	103 g	5.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay na whole rye?

Ang 100 g ng Tinapay na whole rye ay may 229 kcal, 7.7 g na protina, 41 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay na whole rye?

Ang 50 g ng Tinapay na whole rye ay may 115 kcal, 3.9 g na protina, 21 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay na whole rye?

Ang 150 g ng Tinapay na whole rye ay may 344 kcal, 12 g na protina, 62 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay na whole rye?

Ang 200 g ng Tinapay na whole rye ay may 458 kcal, 15 g na protina, 83 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay na whole rye?

Ang 250 g ng Tinapay na whole rye ay may 573 kcal, 19 g na protina, 103 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.

Pinagmulan: portfir 427 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla