Alamin ang laman ng plato mo
Tinapay na maraming butil
Calories at mga nutrisyon
puti, may mga buto
267
calorieskcal bawat 100 g
Protina13 g
Carbs40 g
Taba5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 267 kcal —
- Protina 13 g 25%
- Carbohydrate 40 g 15%
- Taba 5 g 6%
- Saturated fat 0.8 g 4%
- Hibla 5.4 g 19%
- Asukal 2.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 13 g | 40 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6.3 g | 20 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 19 g | 61 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 25 g | 81 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 31 g | 101 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
- Malutong na tinapay na maraming butilpinayaman ng mga bitamina at trace element353 kcal / 100 g
- Multigrain na tinapaymay kasamang whole grain265 kcal / 100 g
- Tinapay na multi-graintinadtad, kasama ang buong butil288 kcal / 100 g
- Multigrain at/o tinapay na may buto269 kcal / 100 g
- Tinapay na multigrain para sa sandwichat/o may mga buto, paunang nakabalot290 kcal / 100 g
- Kayumangging tinapay na trigomay mga buto278 kcal / 100 g
- Buong butil na tinapay na trigo na may mga butobuong butil, mula sa pinong at magaspang na giniling, may mga buto274 kcal / 100 g
- Buong butil na tinapay na may mga butolinas, mirasol, komersyal273 kcal / 100 g
- Magaspang na giniling na buong butil na tinapay na trigo na may mga butobuong butil, magaspang, may mga buto276 kcal / 100 g
- Puting tinapay na trigo at maisputi, may buto ng mirasol307 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tinapay na maraming butil
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay na maraming butil?
Ang 100 g ng Tinapay na maraming butil ay may 267 kcal, 13 g na protina, 40 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay na maraming butil?
Ang 50 g ng Tinapay na maraming butil ay may 134 kcal, 6.3 g na protina, 20 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay na maraming butil?
Ang 150 g ng Tinapay na maraming butil ay may 401 kcal, 19 g na protina, 61 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay na maraming butil?
Ang 200 g ng Tinapay na maraming butil ay may 534 kcal, 25 g na protina, 81 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay na maraming butil?
Ang 250 g ng Tinapay na maraming butil ay may 668 kcal, 31 g na protina, 101 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 2783 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla