Alamin ang laman ng plato mo
Malutong na tinapay na maraming butil
Calories at mga nutrisyon
pinayaman ng mga bitamina at trace element
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 353 kcal —
- Protina 11 g 21%
- Carbohydrate 66 g 24%
- Taba 2.3 g 3%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 12 g 43%
- Asukal 3.1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 11 g | 66 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 5.4 g | 33 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 16 g | 100 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 21 g | 133 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 27 g | 166 g | 5.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Wholemeal na multigrain crispbreadmay mga oilseed415 kcal / 100 g
- Whole-wheat crispbreadmay mga buto ng oilseed433 kcal / 100 g
- Malutong na tinapay na wholemeal ryemay bran ng trigo at mga buto ng oilseed332 kcal / 100 g
- Malutong na tinapay na wholegrain na trigomay buto ng poppy, hibla 5.5%398 kcal / 100 g
- Wholemeal na malutong na tinapay348 kcal / 100 g
- Tinapay na malutong na gawa sa wholemeal na ryemay mga buto ng caraway328 kcal / 100 g
- Manipis na malutong na wholegrain breadhal. tunnbröd353 kcal / 100 g
- Wholegrain na malutong na tinapay na ryehumigit-kumulang 13% hibla353 kcal / 100 g
- Crispbreadextrude at inihaw, pinagmulan o mayaman sa hibla376 kcal / 100 g
- Tinapay na maraming butilkayumanggi, may mga buto, pinayaman ng iron at mga bitamina, Vikorn Volvezel268 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Malutong na tinapay na maraming butil
Ilang calories ang nasa 100 g ng Malutong na tinapay na maraming butil?
Ang 100 g ng Malutong na tinapay na maraming butil ay may 353 kcal, 11 g na protina, 66 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Malutong na tinapay na maraming butil?
Ang 50 g ng Malutong na tinapay na maraming butil ay may 177 kcal, 5.4 g na protina, 33 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Malutong na tinapay na maraming butil?
Ang 150 g ng Malutong na tinapay na maraming butil ay may 530 kcal, 16 g na protina, 100 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Malutong na tinapay na maraming butil?
Ang 200 g ng Malutong na tinapay na maraming butil ay may 706 kcal, 21 g na protina, 133 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Malutong na tinapay na maraming butil?
Ang 250 g ng Malutong na tinapay na maraming butil ay may 883 kcal, 27 g na protina, 166 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) B8B1000 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
