Alamin ang laman ng plato mo
Puting tinapay na trigo at mais
Calories at mga nutrisyon
puti, may buto ng mirasol
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 307 kcal —
- Protina 12 g 23%
- Carbohydrate 41 g 15%
- Taba 9.6 g 12%
- Saturated fat 1.2 g 6%
- Hibla 4.8 g 17%
- Asukal 2.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 12 g | 41 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 5.8 g | 21 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 17 g | 62 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 23 g | 82 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 29 g | 103 g | 24 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puting tinapay na trigo238 kcal / 100 g
- Buong butil na tinapay na trigo na may buto ng mirasolbuong butil, mula sa pinong at magaspang na giniling, may buto ng mirasol284 kcal / 100 g
- Pinong wholemeal na tinapay na trigo na may buto ng sunflowerwholemeal, pino, may buto ng sunflower283 kcal / 100 g
- Magaspang na wholemeal na tinapay na trigo na may buto ng sunflowerwholemeal, magaspang, may buto ng sunflower285 kcal / 100 g
- Tinapay na trigo at rye na may buto ng sunflowermahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo237 kcal / 100 g
- Tinapay na whole wheatmay buto ng sunflower236 kcal / 100 g
- Puting tinapay na matamis na trigo306 kcal / 100 g
- Kayumangging tinapay na trigomay mga buto ng mirasol287 kcal / 100 g
- Buong butil na tinapay na trigo na may mga butobuong butil, mula sa pinong at magaspang na giniling, may mga buto274 kcal / 100 g
- Multigrain na tinapaykaraniwan, puti at kayumanggi, may mga buto261 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Puting tinapay na trigo at mais
Ilang calories ang nasa 100 g ng Puting tinapay na trigo at mais?
Ang 100 g ng Puting tinapay na trigo at mais ay may 307 kcal, 12 g na protina, 41 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Puting tinapay na trigo at mais?
Ang 50 g ng Puting tinapay na trigo at mais ay may 154 kcal, 5.8 g na protina, 21 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Puting tinapay na trigo at mais?
Ang 150 g ng Puting tinapay na trigo at mais ay may 461 kcal, 17 g na protina, 62 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Puting tinapay na trigo at mais?
Ang 200 g ng Puting tinapay na trigo at mais ay may 614 kcal, 23 g na protina, 82 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Puting tinapay na trigo at mais?
Ang 250 g ng Puting tinapay na trigo at mais ay may 768 kcal, 29 g na protina, 103 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 2707 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
