Alamin ang laman ng plato mo
Tinapay na trigo at mais
Calories at mga nutrisyon
puti, may mga buto
298
calorieskcal bawat 100 g
Protina12 g
Carbs41 g
Taba8.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 298 kcal —
- Protina 12 g 24%
- Carbohydrate 41 g 15%
- Taba 8.2 g 11%
- Saturated fat 1.2 g 6%
- Hibla 6 g 21%
- Asukal 2.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 12 g | 41 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 6.1 g | 20 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 18 g | 61 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 24 g | 81 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 31 g | 102 g | 21 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puting tinapay na trigo238 kcal / 100 g
- Tinapay na maraming butilputi, may mga buto267 kcal / 100 g
- Buong butil na tinapay na trigo na may mga butobuong butil, mula sa pinong at magaspang na giniling, may mga buto274 kcal / 100 g
- Multigrain na tinapaykaraniwan, puti at kayumanggi, may mga buto261 kcal / 100 g
- Kayumangging tinapay na trigomay mga buto278 kcal / 100 g
- Puting tinapay na matamis na trigo306 kcal / 100 g
- Tinapay na trigo at ryemay mga buto, 24% whole grain270 kcal / 100 g
- Pinong wholemeal na tinapay na trigo na may mga butowholemeal, pino, may mga buto273 kcal / 100 g
- Magaspang na giniling na buong butil na tinapay na trigo na may mga butobuong butil, magaspang, may mga buto276 kcal / 100 g
- Buong butil na tinapay na trigo na may buto ng mirasolbuong butil, mula sa pinong at magaspang na giniling, may buto ng mirasol284 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tinapay na trigo at mais
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay na trigo at mais?
Ang 100 g ng Tinapay na trigo at mais ay may 298 kcal, 12 g na protina, 41 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay na trigo at mais?
Ang 50 g ng Tinapay na trigo at mais ay may 149 kcal, 6.1 g na protina, 20 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay na trigo at mais?
Ang 150 g ng Tinapay na trigo at mais ay may 447 kcal, 18 g na protina, 61 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay na trigo at mais?
Ang 200 g ng Tinapay na trigo at mais ay may 596 kcal, 24 g na protina, 81 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay na trigo at mais?
Ang 250 g ng Tinapay na trigo at mais ay may 745 kcal, 31 g na protina, 102 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 5043 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
