Alamin ang laman ng plato mo

Thin pancake, beestings

Calories at mga nutrisyon

193
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.2 g
Carbs19 g
Taba9 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 193 kcal —
  • Protina 8.2 g 16%
  • Carbohydrate 19 g 7%
  • Taba 9 g 12%
  • Saturated fat 3 g 15%
  • Hibla 0.8 g 3%
  • Asukal 3.3 g —
  • Sodium 209 mg 9%
  • Cholesterol 73.7 mg 25%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 80.5 µg 9%
  • Bitamina C 0.66 mg 1%
  • Bitamina D 0.63 µg 3%
  • Bitamina E 1.3 mg 8%
  • Bitamina K 5.3 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
  • Niacin (B3) 0.29 mg 2%
  • Bitamina B6 0.09 mg 5%
  • Folate (B9) 16.1 µg 4%
  • Bitamina B12 0.62 µg 26%

Mga mineral

  • Calcium 105 mg 8%
  • Iron 0.54 mg 3%
  • Magnesium 16.9 mg 4%
  • Phosphorus 129 mg 10%
  • Potassium 175 mg 4%
  • Zinc 0.75 mg 7%
  • Copper 0.05 mg 6%
  • Manganese 0.14 mg 6%
  • Selenium 9.6 µg 17%
  • Iodine 28.9 µg 19%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1938.2 g19 g9 g
50 g50 g974.1 g9.6 g4.5 g
150 g150 g29012 g29 g14 g
200 g200 g38616 g39 g18 g
250 g250 g48320 g48 g23 g

Mga tanong tungkol sa Thin pancake, beestings

Ilang calories ang nasa 100 g ng Thin pancake, beestings?

Ang 100 g ng Thin pancake, beestings ay may 193 kcal, 8.2 g na protina, 19 g na carbohydrate at 9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Thin pancake, beestings?

Ang 50 g ng Thin pancake, beestings ay may 97 kcal, 4.1 g na protina, 9.6 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Thin pancake, beestings?

Ang 150 g ng Thin pancake, beestings ay may 290 kcal, 12 g na protina, 29 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Thin pancake, beestings?

Ang 200 g ng Thin pancake, beestings ay may 386 kcal, 16 g na protina, 39 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Thin pancake, beestings?

Ang 250 g ng Thin pancake, beestings ay may 483 kcal, 20 g na protina, 48 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 32824 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla