Alamin ang laman ng plato mo

Oven-baked pancake, beestings

Calories at mga nutrisyon

166
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.8 g
Carbs21 g
Taba5.4 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 166 kcal —
  • Protina 7.8 g 16%
  • Carbohydrate 21 g 8%
  • Taba 5.4 g 7%
  • Saturated fat 2.2 g 11%
  • Hibla 0.7 g 3%
  • Asukal 5.3 g —
  • Sodium 228 mg 10%
  • Cholesterol 66.3 mg 22%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 63 µg 7%
  • Bitamina C 0.75 mg 1%
  • Bitamina D 0.43 µg 2%
  • Bitamina E 0.64 mg 4%
  • Bitamina K 1.8 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
  • Niacin (B3) 0.28 mg 2%
  • Bitamina B6 0.09 mg 5%
  • Folate (B9) 15.4 µg 4%
  • Bitamina B12 0.58 µg 24%

Mga mineral

  • Calcium 102 mg 8%
  • Iron 0.5 mg 3%
  • Magnesium 16.3 mg 4%
  • Phosphorus 123 mg 10%
  • Potassium 168 mg 4%
  • Zinc 0.72 mg 7%
  • Copper 0.05 mg 6%
  • Manganese 0.14 mg 6%
  • Selenium 9 µg 16%
  • Iodine 29.9 µg 20%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1667.8 g21 g5.4 g
50 g50 g833.9 g10 g2.7 g
150 g150 g24912 g31 g8.1 g
200 g200 g33216 g42 g11 g
250 g250 g41520 g52 g14 g

Mga tanong tungkol sa Oven-baked pancake, beestings

Ilang calories ang nasa 100 g ng Oven-baked pancake, beestings?

Ang 100 g ng Oven-baked pancake, beestings ay may 166 kcal, 7.8 g na protina, 21 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Oven-baked pancake, beestings?

Ang 50 g ng Oven-baked pancake, beestings ay may 83 kcal, 3.9 g na protina, 10 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Oven-baked pancake, beestings?

Ang 150 g ng Oven-baked pancake, beestings ay may 249 kcal, 12 g na protina, 31 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Oven-baked pancake, beestings?

Ang 200 g ng Oven-baked pancake, beestings ay may 332 kcal, 16 g na protina, 42 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Oven-baked pancake, beestings?

Ang 250 g ng Oven-baked pancake, beestings ay may 415 kcal, 20 g na protina, 52 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 32829 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla