Alamin ang laman ng plato mo

Thin pancake, atria

Calories at mga nutrisyon

213
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.3 g
Carbs37 g
Taba4.7 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 213 kcal —
  • Protina 6.3 g 13%
  • Carbohydrate 37 g 14%
  • Taba 4.7 g 6%
  • Saturated fat 0.6 g 3%
  • Hibla 1.4 g 5%
  • Asukal 4.3 g —
  • Sodium 324 mg 14%
  • Cholesterol 18.4 mg 6%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 12 µg 1%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.11 µg 1%
  • Bitamina E 0.87 mg 6%
  • Bitamina K 5.3 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0.36 mg 2%
  • Bitamina B6 0.05 mg 3%
  • Folate (B9) 8 µg 2%
  • Bitamina B12 0.11 µg 5%

Mga mineral

  • Calcium 27.6 mg 2%
  • Iron 0.45 mg 3%
  • Magnesium 13.9 mg 3%
  • Phosphorus 59.7 mg 5%
  • Potassium 86.3 mg 2%
  • Zinc 0.39 mg 4%
  • Copper 0.08 mg 8%
  • Manganese 0.24 mg 10%
  • Selenium 5.7 µg 10%
  • Iodine 6.3 µg 4%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g2136.3 g37 g4.7 g
50 g50 g1073.2 g19 g2.3 g
150 g150 g3209.5 g56 g7 g
200 g200 g42613 g74 g9.3 g
250 g250 g53316 g93 g12 g

Mga tanong tungkol sa Thin pancake, atria

Ilang calories ang nasa 100 g ng Thin pancake, atria?

Ang 100 g ng Thin pancake, atria ay may 213 kcal, 6.3 g na protina, 37 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Thin pancake, atria?

Ang 50 g ng Thin pancake, atria ay may 107 kcal, 3.2 g na protina, 19 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Thin pancake, atria?

Ang 150 g ng Thin pancake, atria ay may 320 kcal, 9.5 g na protina, 56 g na carbohydrate at 7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Thin pancake, atria?

Ang 200 g ng Thin pancake, atria ay may 426 kcal, 13 g na protina, 74 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Thin pancake, atria?

Ang 250 g ng Thin pancake, atria ay may 533 kcal, 16 g na protina, 93 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 33205 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla