Alamin ang laman ng plato mo
Sunflower seed kernels
Calories at mga nutrisyon
raw, dry
585
calorieskcal bawat 100 g
Protina22 g
Carbs8.3 g
Taba49 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 585 kcal —
- Protina 22 g 44%
- Carbohydrate 8.3 g 3%
- Taba 49 g 62%
- Saturated fat 5.3 g 27%
- Hibla 14 g 48%
- Asukal 4.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 585 | 22 g | 8.3 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 293 | 11 g | 4.2 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 878 | 33 g | 13 g | 73 g |
| 200 g | 200 g | 1170 | 44 g | 17 g | 97 g |
| 250 g | 250 g | 1463 | 55 g | 21 g | 121 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Sunflower seed kernels
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sunflower seed kernels?
Ang 100 g ng Sunflower seed kernels ay may 585 kcal, 22 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 49 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sunflower seed kernels?
Ang 50 g ng Sunflower seed kernels ay may 293 kcal, 11 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sunflower seed kernels?
Ang 150 g ng Sunflower seed kernels ay may 878 kcal, 33 g na protina, 13 g na carbohydrate at 73 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sunflower seed kernels?
Ang 200 g ng Sunflower seed kernels ay may 1170 kcal, 44 g na protina, 17 g na carbohydrate at 97 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sunflower seed kernels?
Ang 250 g ng Sunflower seed kernels ay may 1463 kcal, 55 g na protina, 21 g na carbohydrate at 121 g na taba.
Pinagmulan: portfir 1900000038 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
