Alamin ang laman ng plato mo
strawberry greek yogurt Dannon Oikos
Calories at mga nutrisyon
greek
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 106 kcal —
- Protina 8.3 g 17%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 2.9 g 4%
- Saturated fat 1.8 g 9%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 11 g —
- Sodium 34 mg 1%
- Cholesterol 13 mg 4%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1 µg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.23 mg 17%
- Niacin (B3) 0.21 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.39 mg 8%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Bitamina B12 0.56 µg 23%
Mga mineral
- Calcium 86 mg 7%
- Iron 0.07 mg 0%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 110 mg 9%
- Potassium 131 mg 3%
- Zinc 0.39 mg 4%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenium 9.5 µg 17%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 8.3 g | 11 g | 2.9 g |
| 1 bahagi | 150 g | 159 | 12 g | 16 g | 4.4 g |
| 2 bahagi | 300 g | 318 | 25 g | 32 g | 8.8 g |
| ½ bahagi | 75 g | 80 | 6.2 g | 8 g | 2.2 g |
| 3 bahagi | 450 g | 477 | 37 g | 48 g | 13 g |
| 4 bahagi | 600 g | 636 | 50 g | 64 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 4.1 g | 5.3 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 17 g | 21 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 21 g | 27 g | 7.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Strawberry greek yogurtgreek, nonfat82 kcal / 100 g
- Dannon Oikos Vanilla Greek yogurtgriyego, walang taba85 kcal / 100 g
- Chobani Strawberry Greek yogurtgreek, nonfat, fruit on bottom79 kcal / 100 g
- Nonfat na yogurt na may lasang strawberrylasang strawberry
- Chobani strawberry banana Greek yogurt2% taba88 kcal / 100 g
- Yogurt na whole milk na may strawberry84 kcal / 100 g
- Yogurt na istilong Griyego2% taba, may lasang prutas100 kcal / 100 g
- Greek fruit yogurtbuong gatas106 kcal / 100 g
- May lasa na Greek yogurt0% taba86 kcal / 100 g
- Vanilla Greek yogurtgreek, walang taba78 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa strawberry greek yogurt Dannon Oikos
Ilang calories ang nasa 100 g ng strawberry greek yogurt Dannon Oikos?
Ang 100 g ng strawberry greek yogurt Dannon Oikos ay may 106 kcal, 8.3 g na protina, 11 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (150 g) ng strawberry greek yogurt Dannon Oikos?
Ang 1 bahagi (150 g) ng strawberry greek yogurt Dannon Oikos ay may 159 kcal, 12 g na protina, 16 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (300 g) ng strawberry greek yogurt Dannon Oikos?
Ang 2 bahagi (300 g) ng strawberry greek yogurt Dannon Oikos ay may 318 kcal, 25 g na protina, 32 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (75 g) ng strawberry greek yogurt Dannon Oikos?
Ang ½ bahagi (75 g) ng strawberry greek yogurt Dannon Oikos ay may 80 kcal, 6.2 g na protina, 8 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (450 g) ng strawberry greek yogurt Dannon Oikos?
Ang 3 bahagi (450 g) ng strawberry greek yogurt Dannon Oikos ay may 477 kcal, 37 g na protina, 48 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (600 g) ng strawberry greek yogurt Dannon Oikos?
Ang 4 bahagi (600 g) ng strawberry greek yogurt Dannon Oikos ay may 636 kcal, 50 g na protina, 64 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng strawberry greek yogurt Dannon Oikos?
Ang 50 g ng strawberry greek yogurt Dannon Oikos ay may 53 kcal, 4.1 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng strawberry greek yogurt Dannon Oikos?
Ang 200 g ng strawberry greek yogurt Dannon Oikos ay may 212 kcal, 17 g na protina, 21 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 171297 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
