Alamin ang laman ng plato mo
Dannon Oikos Strawberry Greek yogurt
Calories at mga nutrisyon
griyego, walang taba
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 84 kcal —
- Protina 8 g 16%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 0.4 g 1%
- Asukal 12 g —
- Sodium 33 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0.2 mg 0%
- Bitamina D 1 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niacin (B3) 0.22 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.39 mg 8%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 20 µg 5%
- Bitamina B12 0.59 µg 25%
Mga mineral
- Calcium 94 mg 7%
- Iron 0.06 mg 0%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphorus 114 mg 9%
- Potassium 145 mg 3%
- Zinc 0.45 mg 4%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenium 8.9 µg 16%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 8 g | 12 g | 0.2 g |
| 1 bahagi | 150 g | 126 | 12 g | 18 g | 0.3 g |
| 2 bahagi | 300 g | 252 | 24 g | 36 g | 0.7 g |
| ½ bahagi | 75 g | 63 | 6 g | 9.1 g | 0.2 g |
| 3 bahagi | 450 g | 378 | 36 g | 55 g | 1 g |
| 4 bahagi | 600 g | 504 | 48 g | 73 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 4 g | 6.1 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 16 g | 24 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 20 g | 30 g | 0.6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Dannon Oikos Vanilla Greek yogurtgriyego, walang taba85 kcal / 100 g
- Strawberry greek yogurtgreek, nonfat82 kcal / 100 g
- Chobani Strawberry Greek yogurtgreek, nonfat, fruit on bottom79 kcal / 100 g
- Nonfat na yogurt na may lasang strawberrylasang strawberry
- Yogurt na istilong Griyegowalang taba, 0-0.5% taba, may lasang prutas83 kcal / 100 g
- Chobani strawberry banana Greek yogurt2% taba88 kcal / 100 g
- Plain greek yogurtgreek, nonfat59 kcal / 100 g
- Vanilla Greek yogurtgreek, walang taba78 kcal / 100 g
- May lasa na Greek yogurt0% taba86 kcal / 100 g
- Greek yogurt na may peachGreek, walang taba80 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Dannon Oikos Strawberry Greek yogurt
Ilang calories ang nasa 100 g ng Dannon Oikos Strawberry Greek yogurt?
Ang 100 g ng Dannon Oikos Strawberry Greek yogurt ay may 84 kcal, 8 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (150 g) ng Dannon Oikos Strawberry Greek yogurt?
Ang 1 bahagi (150 g) ng Dannon Oikos Strawberry Greek yogurt ay may 126 kcal, 12 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (300 g) ng Dannon Oikos Strawberry Greek yogurt?
Ang 2 bahagi (300 g) ng Dannon Oikos Strawberry Greek yogurt ay may 252 kcal, 24 g na protina, 36 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (75 g) ng Dannon Oikos Strawberry Greek yogurt?
Ang ½ bahagi (75 g) ng Dannon Oikos Strawberry Greek yogurt ay may 63 kcal, 6 g na protina, 9.1 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (450 g) ng Dannon Oikos Strawberry Greek yogurt?
Ang 3 bahagi (450 g) ng Dannon Oikos Strawberry Greek yogurt ay may 378 kcal, 36 g na protina, 55 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (600 g) ng Dannon Oikos Strawberry Greek yogurt?
Ang 4 bahagi (600 g) ng Dannon Oikos Strawberry Greek yogurt ay may 504 kcal, 48 g na protina, 73 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Dannon Oikos Strawberry Greek yogurt?
Ang 50 g ng Dannon Oikos Strawberry Greek yogurt ay may 42 kcal, 4 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Dannon Oikos Strawberry Greek yogurt?
Ang 200 g ng Dannon Oikos Strawberry Greek yogurt ay may 168 kcal, 16 g na protina, 24 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 171299 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
