Alamin ang laman ng plato mo
Spread na tulad ng margarina
Calories at mga nutrisyon
kasama ang lasa ng bawang, tub, hindi hydrogenated, halo-halong langis ng gulay, 68% taba
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 614 kcal —
- Protina 0.2 g 0%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 69 g 89%
- Saturated fat 17 g 86%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 666 mg 29%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1111 µg 123%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 16.5 µg 83%
- Bitamina E 15.3 mg 102%
- Bitamina K 91.7 µg 76%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0.09 mg 2%
- Bitamina B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 12.4 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 12 mg 1%
- Iron 0 mg 0%
- Magnesium 1.1 mg 0%
- Phosphorus 12 mg 1%
- Potassium 55 mg 1%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Copper 0.01 mg 1%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenium 4.4 µg 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 614 | 0.2 g | 0 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 307 | 0.1 g | 0 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 921 | 0.3 g | 0 g | 104 g |
| 200 g | 200 g | 1228 | 0.4 g | 0 g | 139 g |
| 250 g | 250 g | 1535 | 0.6 g | 0 g | 173 g |
Mga kahawig na pagkain
- Spread na mantikang gulay na parang margarin67-70% taba, tub606 kcal / 100 g
- Pampahid na mantikilya ng gulaypatpat/tub/bote, 60% taba, na may idinagdag na bitamina D535 kcal / 100 g
- Spread na langis ng gulayparang margarina, 60% taba, tub, na may asin533 kcal / 100 g
- Pampahid na mantikang gulayparang margarina, 60% taba, patpat, may asin537 kcal / 100 g
- Margarina ng pinaghalong mantika ng gulay na binawasan ang caloriesnasa tub, hindi hydrogenated348 kcal / 100 g
- Margarina para sa pagkapit40-49% taba, tub401 kcal / 100 g
- Produktong pampahid na parang margarina mula sa langis ng canola at toyosa tub, hydrogenated, 50% taba435 kcal / 100 g
- Margarinang palaman35–39% taba, nasa tub349 kcal / 100 g
- Palamang taba ng gulaymay > 62% at < 80% taba, pinayaman ng mga bitamina628 kcal / 100 g
- Produktong margarina60% taba, wala pang 17 g saturated fat, walang asin541 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Spread na tulad ng margarina
Ilang calories ang nasa 100 g ng Spread na tulad ng margarina?
Ang 100 g ng Spread na tulad ng margarina ay may 614 kcal, 0.2 g na protina, 0 g na carbohydrate at 69 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Spread na tulad ng margarina?
Ang 50 g ng Spread na tulad ng margarina ay may 307 kcal, 0.1 g na protina, 0 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Spread na tulad ng margarina?
Ang 150 g ng Spread na tulad ng margarina ay may 921 kcal, 0.3 g na protina, 0 g na carbohydrate at 104 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Spread na tulad ng margarina?
Ang 200 g ng Spread na tulad ng margarina ay may 1228 kcal, 0.4 g na protina, 0 g na carbohydrate at 139 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Spread na tulad ng margarina?
Ang 250 g ng Spread na tulad ng margarina ay may 1535 kcal, 0.6 g na protina, 0 g na carbohydrate at 173 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7473 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
