Alamin ang laman ng plato mo
Spinach soup, apetit, frozen soup
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 70 kcal —
- Protina 2.7 g 5%
- Carbohydrate 6.6 g 2%
- Taba 3.6 g 5%
- Saturated fat 2.1 g 11%
- Hibla 0.3 g 1%
- Asukal 3.6 g —
- Sodium 351 mg 15%
- Cholesterol 7.9 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 52.6 µg 6%
- Bitamina C 4.6 mg 5%
- Bitamina D 0.01 µg 0%
- Bitamina E 0.27 mg 2%
- Bitamina K 31.4 µg 26%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niacin (B3) 0.23 mg 1%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Folate (B9) 18 µg 4%
- Bitamina B12 0.14 µg 6%
Mga mineral
- Calcium 98.4 mg 8%
- Iron 0.22 mg 1%
- Magnesium 16.6 mg 4%
- Phosphorus 69.7 mg 6%
- Potassium 164 mg 3%
- Zinc 0.43 mg 4%
- Copper 0.03 mg 3%
- Manganese 0.22 mg 10%
- Selenium 1.7 µg 3%
- Iodine 9.8 µg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 2.7 g | 6.6 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1.3 g | 3.3 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 4 g | 9.9 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 5.4 g | 13 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 6.7 g | 17 g | 9 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Spinach soup, apetit, frozen soup
Ilang calories ang nasa 100 g ng Spinach soup, apetit, frozen soup?
Ang 100 g ng Spinach soup, apetit, frozen soup ay may 70 kcal, 2.7 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Spinach soup, apetit, frozen soup?
Ang 50 g ng Spinach soup, apetit, frozen soup ay may 35 kcal, 1.3 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Spinach soup, apetit, frozen soup?
Ang 150 g ng Spinach soup, apetit, frozen soup ay may 105 kcal, 4 g na protina, 9.9 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Spinach soup, apetit, frozen soup?
Ang 200 g ng Spinach soup, apetit, frozen soup ay may 140 kcal, 5.4 g na protina, 13 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Spinach soup, apetit, frozen soup?
Ang 250 g ng Spinach soup, apetit, frozen soup ay may 175 kcal, 6.7 g na protina, 17 g na carbohydrate at 9 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 32556 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
