Alamin ang laman ng plato mo
Soup, Manhattan clam chowder
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 35 kcal —
- Protina 2.5 g 5%
- Carbohydrate 4.5 g 2%
- Taba 0.5 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 0.8 g 3%
- Asukal 1.2 g —
- Sodium 249 mg 11%
- Cholesterol 4 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 35 µg 4%
- Bitamina C 4.6 mg 5%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.46 mg 3%
- Bitamina K 2.1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.53 mg 3%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Bitamina B12 1.3 µg 53%
- Choline 13.3 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 14 mg 1%
- Iron 0.52 mg 3%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphorus 36 mg 3%
- Potassium 164 mg 3%
- Zinc 0.2 mg 2%
- Copper 0.07 mg 8%
- Selenium 3.9 µg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 2.5 g | 4.5 g | 0.5 g |
| 1 bahagi | 245 g | 86 | 6.1 g | 11 g | 1.2 g |
| 2 bahagi | 490 g | 172 | 12 g | 22 g | 2.5 g |
| ½ bahagi | 122.5 g | 43 | 3 g | 5.5 g | 0.6 g |
| 3 bahagi | 735 g | 257 | 18 g | 33 g | 3.7 g |
| 4 bahagi | 980 g | 343 | 24 g | 44 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1.2 g | 2.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 3.7 g | 6.7 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 5 g | 8.9 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 6.2 g | 11 g | 1.3 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Soup, Manhattan clam chowder
Ilang calories ang nasa 100 g ng Soup, Manhattan clam chowder?
Ang 100 g ng Soup, Manhattan clam chowder ay may 35 kcal, 2.5 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (245 g) ng Soup, Manhattan clam chowder?
Ang 1 bahagi (245 g) ng Soup, Manhattan clam chowder ay may 86 kcal, 6.1 g na protina, 11 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (490 g) ng Soup, Manhattan clam chowder?
Ang 2 bahagi (490 g) ng Soup, Manhattan clam chowder ay may 172 kcal, 12 g na protina, 22 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (122.5 g) ng Soup, Manhattan clam chowder?
Ang ½ bahagi (122.5 g) ng Soup, Manhattan clam chowder ay may 43 kcal, 3 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (735 g) ng Soup, Manhattan clam chowder?
Ang 3 bahagi (735 g) ng Soup, Manhattan clam chowder ay may 257 kcal, 18 g na protina, 33 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (980 g) ng Soup, Manhattan clam chowder?
Ang 4 bahagi (980 g) ng Soup, Manhattan clam chowder ay may 343 kcal, 24 g na protina, 44 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Soup, Manhattan clam chowder?
Ang 50 g ng Soup, Manhattan clam chowder ay may 18 kcal, 1.2 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Soup, Manhattan clam chowder?
Ang 150 g ng Soup, Manhattan clam chowder ay may 53 kcal, 3.7 g na protina, 6.7 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 28350220 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
