Alamin ang laman ng plato mo
Soup, New England clam chowder
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 93 kcal —
- Protina 3.1 g 6%
- Carbohydrate 8.3 g 3%
- Taba 4.8 g 6%
- Saturated fat 2.5 g 13%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 1 g —
- Sodium 247 mg 11%
- Cholesterol 16 mg 5%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 70 µg 8%
- Bitamina C 5.5 mg 6%
- Bitamina D 0.2 µg 1%
- Bitamina E 0.28 mg 2%
- Bitamina K 2.2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niacin (B3) 0.74 mg 5%
- Bitamina B6 0.06 mg 3%
- Folate (B9) 12 µg 3%
- Bitamina B12 1.3 µg 53%
- Choline 14.9 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 19 mg 1%
- Iron 0.48 mg 3%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphorus 49 mg 4%
- Potassium 185 mg 4%
- Zinc 0.25 mg 2%
- Copper 0.05 mg 6%
- Selenium 4.6 µg 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 3.1 g | 8.3 g | 4.8 g |
| 1 bahagi | 255 g | 237 | 8 g | 21 g | 12 g |
| 2 bahagi | 510 g | 474 | 16 g | 42 g | 25 g |
| ½ bahagi | 127.5 g | 119 | 4 g | 11 g | 6.1 g |
| 3 bahagi | 765 g | 711 | 24 g | 63 g | 37 g |
| 4 bahagi | 1020 g | 949 | 32 g | 84 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1.6 g | 4.1 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 4.7 g | 12 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 6.2 g | 17 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 7.8 g | 21 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Soup manhattan clam chowder35 kcal / 100 g
- Sabaw na chowder ng tulya na istilong New Englandde-lata, inihanda sa pantay na dami ng mababang-taba (2%) na gatas61 kcal / 100 g
- Soup cream of chicken91 kcal / 100 g
- New England clam chowder soupnabawasan ang sodium, de-lata, handa nang ihain70 kcal / 100 g
- Sabaw ng clam chowder na istilong New Englandde lata, handa nang ihain79 kcal / 100 g
- Sopas ng kabibe sa istilong New Englandhanda nang ihain99 kcal / 100 g
- Sopas ng kabibe sa istilong New England binawasan ang sodiumbinawasan ang sodium, handa nang ihain38 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Soup, New England clam chowder
Ilang calories ang nasa 100 g ng Soup, New England clam chowder?
Ang 100 g ng Soup, New England clam chowder ay may 93 kcal, 3.1 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (255 g) ng Soup, New England clam chowder?
Ang 1 bahagi (255 g) ng Soup, New England clam chowder ay may 237 kcal, 8 g na protina, 21 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (510 g) ng Soup, New England clam chowder?
Ang 2 bahagi (510 g) ng Soup, New England clam chowder ay may 474 kcal, 16 g na protina, 42 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (127.5 g) ng Soup, New England clam chowder?
Ang ½ bahagi (127.5 g) ng Soup, New England clam chowder ay may 119 kcal, 4 g na protina, 11 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (765 g) ng Soup, New England clam chowder?
Ang 3 bahagi (765 g) ng Soup, New England clam chowder ay may 711 kcal, 24 g na protina, 63 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1020 g) ng Soup, New England clam chowder?
Ang 4 bahagi (1020 g) ng Soup, New England clam chowder ay may 949 kcal, 32 g na protina, 84 g na carbohydrate at 49 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Soup, New England clam chowder?
Ang 50 g ng Soup, New England clam chowder ay may 47 kcal, 1.6 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Soup, New England clam chowder?
Ang 150 g ng Soup, New England clam chowder ay may 140 kcal, 4.7 g na protina, 12 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 28355110 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
