Alamin ang laman ng plato mo
New England clam chowder soup
Calories at mga nutrisyon
nabawasan ang sodium, de-lata, handa nang ihain
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 70 kcal —
- Protina 2.3 g 5%
- Carbohydrate 4.9 g 2%
- Taba 4.2 g 5%
- Saturated fat 0.7 g 4%
- Hibla 0.8 g 3%
- Asukal 0 g —
- Sodium 194 mg 8%
- Cholesterol 3 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 8 µg 1%
- Bitamina C 3.3 mg 4%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.4 mg 3%
- Bitamina K 8.2 µg 7%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niacin (B3) 0.42 mg 3%
- Bitamina B6 0.13 mg 8%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Bitamina B12 4.6 µg 193%
- Choline 6.6 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 14 mg 1%
- Iron 0.56 mg 3%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphorus 31 mg 2%
- Potassium 337 mg 7%
- Zinc 0.27 mg 2%
- Copper 0.03 mg 3%
- Manganese 0.08 mg 3%
- Selenium 4.3 µg 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 2.3 g | 4.9 g | 4.2 g |
| 1 bahagi | 519 g | 363 | 12 g | 25 g | 22 g |
| 2 bahagi | 1038 g | 727 | 24 g | 51 g | 44 g |
| ½ bahagi | 259.5 g | 182 | 6 g | 13 g | 11 g |
| 3 bahagi | 1557 g | 1090 | 36 g | 76 g | 66 g |
| 4 bahagi | 2076 g | 1453 | 48 g | 101 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1.2 g | 2.4 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 3.5 g | 7.3 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 4.7 g | 9.8 g | 8.5 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 5.8 g | 12 g | 11 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sabaw ng tahong na istilong New EnglandCAMPBELL'S CHUNKY81 kcal / 100 g
- Manhattan-style clam chowder soupde lata, konsentrado61 kcal / 100 g
- Sabaw na chowder ng tulya na istilong Manhattande-lata, inihanda sa pantay na dami ng tubig30 kcal / 100 g
- Sopas ng kabibe sa istilong Manhattanhanda nang ihain56 kcal / 100 g
- Soup new england clam chowder93 kcal / 100 g
- Sopas ng gulay na may mga piraso binawasan ang sodiumbinawasan ang sodium, de lata, handa nang ihain50 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa New England clam chowder soup
Ilang calories ang nasa 100 g ng New England clam chowder soup?
Ang 100 g ng New England clam chowder soup ay may 70 kcal, 2.3 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (519 g) ng New England clam chowder soup?
Ang 1 bahagi (519 g) ng New England clam chowder soup ay may 363 kcal, 12 g na protina, 25 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (1038 g) ng New England clam chowder soup?
Ang 2 bahagi (1038 g) ng New England clam chowder soup ay may 727 kcal, 24 g na protina, 51 g na carbohydrate at 44 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (259.5 g) ng New England clam chowder soup?
Ang ½ bahagi (259.5 g) ng New England clam chowder soup ay may 182 kcal, 6 g na protina, 13 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (1557 g) ng New England clam chowder soup?
Ang 3 bahagi (1557 g) ng New England clam chowder soup ay may 1090 kcal, 36 g na protina, 76 g na carbohydrate at 66 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (2076 g) ng New England clam chowder soup?
Ang 4 bahagi (2076 g) ng New England clam chowder soup ay may 1453 kcal, 48 g na protina, 101 g na carbohydrate at 88 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng New England clam chowder soup?
Ang 50 g ng New England clam chowder soup ay may 35 kcal, 1.2 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng New England clam chowder soup?
Ang 150 g ng New England clam chowder soup ay may 105 kcal, 3.5 g na protina, 7.3 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 174063 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
