Alamin ang laman ng plato mo
Soup, pepperpot
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 91 kcal —
- Protina 3.1 g 6%
- Carbohydrate 5.9 g 2%
- Taba 5.8 g 7%
- Saturated fat 2.9 g 14%
- Hibla 0.9 g 3%
- Asukal 1.5 g —
- Sodium 251 mg 11%
- Cholesterol 23 mg 8%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 71 µg 8%
- Bitamina C 6.9 mg 8%
- Bitamina D 0.2 µg 1%
- Bitamina E 0.31 mg 2%
- Bitamina K 13.6 µg 11%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 0.78 mg 5%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 15 µg 4%
- Bitamina B12 0.12 µg 5%
- Choline 21.6 mg 4%
Mga mineral
- Calcium 22 mg 2%
- Iron 0.43 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphorus 41 mg 3%
- Potassium 155 mg 3%
- Zinc 0.49 mg 4%
- Copper 0.05 mg 5%
- Selenium 3.6 µg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 3.1 g | 5.9 g | 5.8 g |
| 1 bahagi | 245 g | 223 | 7.5 g | 14 g | 14 g |
| 2 bahagi | 490 g | 446 | 15 g | 29 g | 28 g |
| ½ bahagi | 122.5 g | 111 | 3.7 g | 7.2 g | 7 g |
| 3 bahagi | 735 g | 669 | 23 g | 43 g | 42 g |
| 4 bahagi | 980 g | 892 | 30 g | 58 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1.5 g | 2.9 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 4.6 g | 8.8 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 6.1 g | 12 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 7.7 g | 15 g | 14 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Soup, pepperpot
Ilang calories ang nasa 100 g ng Soup, pepperpot?
Ang 100 g ng Soup, pepperpot ay may 91 kcal, 3.1 g na protina, 5.9 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (245 g) ng Soup, pepperpot?
Ang 1 bahagi (245 g) ng Soup, pepperpot ay may 223 kcal, 7.5 g na protina, 14 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (490 g) ng Soup, pepperpot?
Ang 2 bahagi (490 g) ng Soup, pepperpot ay may 446 kcal, 15 g na protina, 29 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (122.5 g) ng Soup, pepperpot?
Ang ½ bahagi (122.5 g) ng Soup, pepperpot ay may 111 kcal, 3.7 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (735 g) ng Soup, pepperpot?
Ang 3 bahagi (735 g) ng Soup, pepperpot ay may 669 kcal, 23 g na protina, 43 g na carbohydrate at 42 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (980 g) ng Soup, pepperpot?
Ang 4 bahagi (980 g) ng Soup, pepperpot ay may 892 kcal, 30 g na protina, 58 g na carbohydrate at 56 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Soup, pepperpot?
Ang 50 g ng Soup, pepperpot ay may 46 kcal, 1.5 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Soup, pepperpot?
Ang 150 g ng Soup, pepperpot ay may 137 kcal, 4.6 g na protina, 8.8 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 28311010 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
