Alamin ang laman ng plato mo
Sosis na walang karne
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 255 kcal —
- Protina 20 g 41%
- Carbohydrate 5.3 g 2%
- Taba 18 g 23%
- Saturated fat 2.9 g 15%
- Hibla 2.8 g 10%
- Asukal 0 g —
- Sodium 888 mg 39%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 2.1 mg 14%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 2.3 mg 195%
- Riboflavin (B2) 0.4 mg 31%
- Niacin (B3) 11.2 mg 70%
- Pantothenic acid (B5) 0.32 mg 6%
- Bitamina B6 0.83 mg 49%
- Folate (B9) 26 µg 7%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 69.7 mg 13%
Mga mineral
- Calcium 63 mg 5%
- Iron 3.7 mg 21%
- Magnesium 36 mg 9%
- Phosphorus 225 mg 18%
- Potassium 231 mg 5%
- Zinc 1.5 mg 13%
- Copper 0.25 mg 28%
- Manganese 0.73 mg 32%
- Selenium 7.4 µg 13%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 20 g | 5.3 g | 18 g |
| 1 bahagi | 25 g | 64 | 5.1 g | 1.3 g | 4.5 g |
| 2 bahagi | 50 g | 128 | 10 g | 2.6 g | 9.1 g |
| ½ bahagi | 12.5 g | 32 | 2.5 g | 0.7 g | 2.3 g |
| 3 bahagi | 75 g | 191 | 15 g | 4 g | 14 g |
| 4 bahagi | 100 g | 255 | 20 g | 5.3 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 30 g | 7.9 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 41 g | 11 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 51 g | 13 g | 45 g |
Mga kahawig na pagkain
- Walang karne wienerwalang karne233 kcal / 100 g
- Sosis Frankfurterwalang karne233 kcal / 100 g
- Sausage na vegetarianmay gulay, pinainit, pinalamig o nagyelong produkto170 kcal / 100 g
- Mga bola-bolang walang karne197 kcal / 100 g
- Bacon na walang karnewalang karne309 kcal / 100 g
- Sosis vegetarianmay protina ng toyo, pinainit, produktong pinalamig o nagyelo186 kcal / 100 g
- Mga filet na walang karne290 kcal / 100 g
- Vegetarian na sausage na luncheon meat173 kcal / 100 g
- Sausis na vegetarianmay protina ng toyo at trigo, pinalamig o nagyelong produkto120 kcal / 100 g
- Hiwa ng luncheon na walang karne189 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sosis na walang karne
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sosis na walang karne?
Ang 100 g ng Sosis na walang karne ay may 255 kcal, 20 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (25 g) ng Sosis na walang karne?
Ang 1 bahagi (25 g) ng Sosis na walang karne ay may 64 kcal, 5.1 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (50 g) ng Sosis na walang karne?
Ang 2 bahagi (50 g) ng Sosis na walang karne ay may 128 kcal, 10 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (12.5 g) ng Sosis na walang karne?
Ang ½ bahagi (12.5 g) ng Sosis na walang karne ay may 32 kcal, 2.5 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (75 g) ng Sosis na walang karne?
Ang 3 bahagi (75 g) ng Sosis na walang karne ay may 191 kcal, 15 g na protina, 4 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (100 g) ng Sosis na walang karne?
Ang 4 bahagi (100 g) ng Sosis na walang karne ay may 255 kcal, 20 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sosis na walang karne?
Ang 150 g ng Sosis na walang karne ay may 383 kcal, 30 g na protina, 7.9 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sosis na walang karne?
Ang 200 g ng Sosis na walang karne ay may 510 kcal, 41 g na protina, 11 g na carbohydrate at 36 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 174269 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
