Alamin ang laman ng plato mo

Sitaw

Calories at mga nutrisyon

hilaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina3 g

Carbs7 g

Taba0 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs
100 g	100 g	43	3 g	7 g
50 g	50 g	22	1.5 g	3.5 g
150 g	150 g	65	4.5 g	11 g
200 g	200 g	86	6 g	14 g
250 g	250 g	108	7.5 g	18 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Sitaw?

Ang 100 g ng Sitaw ay may 43 kcal, 3 g na protina, 7 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Sitaw?

Ang 50 g ng Sitaw ay may 22 kcal, 1.5 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Sitaw?

Ang 150 g ng Sitaw ay may 65 kcal, 4.5 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Sitaw?

Ang 200 g ng Sitaw ay may 86 kcal, 6 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Sitaw?

Ang 250 g ng Sitaw ay may 108 kcal, 7.5 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 679 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla