Alamin ang laman ng plato mo

Silken tofu

Calories at mga nutrisyon

refrigerated

calorieskcal bawat 100 g

Protina6.9 g

Carbs2.3 g

Taba2.7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	62	6.9 g	2.3 g	2.7 g
50 g	50 g	31	3.5 g	1.2 g	1.4 g
150 g	150 g	93	10 g	3.5 g	4.1 g
200 g	200 g	124	14 g	4.6 g	5.4 g
250 g	250 g	155	17 g	5.8 g	6.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Silken tofu?

Ang 100 g ng Silken tofu ay may 62 kcal, 6.9 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Silken tofu?

Ang 50 g ng Silken tofu ay may 31 kcal, 3.5 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Silken tofu?

Ang 150 g ng Silken tofu ay may 93 kcal, 10 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Silken tofu?

Ang 200 g ng Silken tofu ay may 124 kcal, 14 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Silken tofu?

Ang 250 g ng Silken tofu ay may 155 kcal, 17 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7772 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla