Alamin ang laman ng plato mo
Silken tofu
Calories at mga nutrisyon
46
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.6 g
Carbs0 g
Taba2.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 46 kcal —
- Protina 4.6 g 9%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 2.9 g 4%
- Saturated fat 0.5 g 2%
- Hibla 0.6 g 2%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 4.6 g | 0 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2.3 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 6.9 g | 0 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 9.1 g | 0 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 11 g | 0 g | 7.3 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Silken tofu
Ilang calories ang nasa 100 g ng Silken tofu?
Ang 100 g ng Silken tofu ay may 46 kcal, 4.6 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Silken tofu?
Ang 50 g ng Silken tofu ay may 23 kcal, 2.3 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Silken tofu?
Ang 150 g ng Silken tofu ay may 69 kcal, 6.9 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Silken tofu?
Ang 200 g ng Silken tofu ay may 92 kcal, 9.1 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Silken tofu?
Ang 250 g ng Silken tofu ay may 115 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) H861100 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
