Alamin ang laman ng plato mo

Silken tofu

Calories at mga nutrisyon

bean curd ng toyo, malambot, gaya ng pagkakabili

calorieskcal bawat 100 g

Protina4.7 g

Carbs1.8 g

Taba2.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	54	4.7 g	1.8 g	2.6 g
50 g	50 g	27	2.4 g	0.9 g	1.3 g
150 g	150 g	81	7.1 g	2.7 g	3.9 g
200 g	200 g	108	9.4 g	3.6 g	5.2 g
250 g	250 g	135	12 g	4.5 g	6.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Silken tofu?

Ang 100 g ng Silken tofu ay may 54 kcal, 4.7 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Silken tofu?

Ang 50 g ng Silken tofu ay may 27 kcal, 2.4 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Silken tofu?

Ang 150 g ng Silken tofu ay may 81 kcal, 7.1 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Silken tofu?

Ang 200 g ng Silken tofu ay may 108 kcal, 9.4 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Silken tofu?

Ang 250 g ng Silken tofu ay may 135 kcal, 12 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F009183 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla