Alamin ang laman ng plato mo

Shepherd's pie

Calories at mga nutrisyon

frozen, may mais (maaaring may kasamang karot at gisantes), pinainit

124

calorieskcal bawat 100 g

Protina5.8 g

Carbs12 g

Taba5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	124	5.8 g	12 g	5 g
50 g	50 g	62	2.9 g	6.2 g	2.5 g
150 g	150 g	187	8.8 g	19 g	7.4 g
200 g	200 g	249	12 g	25 g	9.9 g
250 g	250 g	311	15 g	31 g	12 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Shepherd's pie?

Ang 100 g ng Shepherd's pie ay may 124 kcal, 5.8 g na protina, 12 g na carbohydrate at 5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Shepherd's pie?

Ang 50 g ng Shepherd's pie ay may 62 kcal, 2.9 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Shepherd's pie?

Ang 150 g ng Shepherd's pie ay may 187 kcal, 8.8 g na protina, 19 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Shepherd's pie?

Ang 200 g ng Shepherd's pie ay may 249 kcal, 12 g na protina, 25 g na carbohydrate at 9.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Shepherd's pie?

Ang 250 g ng Shepherd's pie ay may 311 kcal, 15 g na protina, 31 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6773 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla