Alamin ang laman ng plato mo
Sereal na pang-almusal na wholegrain
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 349 kcal —
- Protina 14 g 28%
- Carbohydrate 64 g 23%
- Taba 1.9 g 2%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 10 g 36%
- Asukal 4.6 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 14 g | 64 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 7 g | 32 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 21 g | 96 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 28 g | 128 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 35 g | 160 g | 4.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sereal na pang-almusal na wholegrain na trigo na Weetabixhal.366 kcal / 100 g
- Sereal na pang-almusal na wholegrain na All-Bran na may bran ng trigopinayaman, hal.364 kcal / 100 g
- Buong-trigong almusal na sereal
- Lugaw na wholegrain oats66 kcal / 100 g
- Mainit na natural na cereal na buong trigotuyo342 kcal / 100 g
- Lugaw na whole grainmay oats, bran ng trigo at pasas66 kcal / 100 g
- Cereal pang-almusal na 7 butil342 kcal / 100 g
- Buong butil na cereal sa almusal266 kcal / 100 g
- Mainit na natural na buong trigo cerealniluto sa tubig, walang asin62 kcal / 100 g
- Wholemeal na lugaw para sa batapara sa mga bata, handa nang kainin, walang pampatamis, pinatibay104 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sereal na pang-almusal na wholegrain
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sereal na pang-almusal na wholegrain?
Ang 100 g ng Sereal na pang-almusal na wholegrain ay may 349 kcal, 14 g na protina, 64 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sereal na pang-almusal na wholegrain?
Ang 50 g ng Sereal na pang-almusal na wholegrain ay may 175 kcal, 7 g na protina, 32 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sereal na pang-almusal na wholegrain?
Ang 150 g ng Sereal na pang-almusal na wholegrain ay may 524 kcal, 21 g na protina, 96 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sereal na pang-almusal na wholegrain?
Ang 200 g ng Sereal na pang-almusal na wholegrain ay may 698 kcal, 28 g na protina, 128 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sereal na pang-almusal na wholegrain?
Ang 250 g ng Sereal na pang-almusal na wholegrain ay may 873 kcal, 35 g na protina, 160 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 225 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla