Alamin ang laman ng plato mo
Semi-dry goat's milk cheese
Calories at mga nutrisyon
semi-dry, from goat's milk
353
calorieskcal bawat 100 g
Protina22 g
Taba30 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 353 kcal —
- Protina 22 g 43%
- Taba 30 g 38%
- Saturated fat 21 g 103%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 471 mg 20%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 407 µg 45%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.5 µg 3%
- Bitamina K 2.5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.68 mg 52%
- Niacin (B3) 1.2 mg 7%
- Pantothenic acid (B5) 0.19 mg 4%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Bitamina B12 0.22 µg 9%
Mga mineral
- Calcium 145 mg 11%
- Iron 1.6 mg 9%
- Magnesium 18.2 mg 4%
- Phosphorus 375 mg 30%
- Potassium 165 mg 4%
- Zinc 0.64 mg 6%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenium 8.9 µg 16%
- Iodine 69.5 µg 46%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 22 g | – | 30 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 11 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 32 g | – | 45 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 43 g | – | 60 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 54 g | – | 75 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tuyong keso ng gatas ng kambingmula sa gatas ng kambing440 kcal / 100 g
- Keso ng kambing na medyong malambot ang urikambing, medyong malambot ang uri364 kcal / 100 g
- Sariwang keso ng gatas ng kambingsariwang, gawa sa gatas ng kambing194 kcal / 100 g
- Matigas na keso mula sa gatas ng kambing344 kcal / 100 g
- Malambot na kesong gatas ng kambing286 kcal / 100 g
- Medyong malambot na keso ng kambingkambing, medyong malambot, 35% hanggang 55% tubig, 30% taba364 kcal / 100 g
- Keso ng gatas ng kambingmula sa gatas ng kambing, mula sa hilaw na gatas286 kcal / 100 g
- Kesong laktikmay gulang, gawa sa gatas ng kambing308 kcal / 100 g
- Gatas ng kambingkalahating skim, uht46 kcal / 100 g
- Kesong pampahid na gatas ng kambing na plainmula sa gatas ng kambing, pampahid, plain161 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Semi-dry goat's milk cheese
Ilang calories ang nasa 100 g ng Semi-dry goat's milk cheese?
Ang 100 g ng Semi-dry goat's milk cheese ay may 353 kcal, 22 g na protina, – na carbohydrate at 30 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Semi-dry goat's milk cheese?
Ang 50 g ng Semi-dry goat's milk cheese ay may 177 kcal, 11 g na protina, – na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Semi-dry goat's milk cheese?
Ang 150 g ng Semi-dry goat's milk cheese ay may 530 kcal, 32 g na protina, – na carbohydrate at 45 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Semi-dry goat's milk cheese?
Ang 200 g ng Semi-dry goat's milk cheese ay may 706 kcal, 43 g na protina, – na carbohydrate at 60 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Semi-dry goat's milk cheese?
Ang 250 g ng Semi-dry goat's milk cheese ay may 883 kcal, 54 g na protina, – na carbohydrate at 75 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 12810 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
