Alamin ang laman ng plato mo

Scotch kale

Calories at mga nutrisyon

hilaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.8 g

Carbs6.6 g

Taba0.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	42	2.8 g	6.6 g	0.6 g
50 g	50 g	21	1.4 g	3.3 g	0.3 g
150 g	150 g	63	4.2 g	9.9 g	0.9 g
200 g	200 g	84	5.6 g	13 g	1.2 g
250 g	250 g	105	7 g	17 g	1.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Scotch kale?

Ang 100 g ng Scotch kale ay may 42 kcal, 2.8 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Scotch kale?

Ang 50 g ng Scotch kale ay may 21 kcal, 1.4 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Scotch kale?

Ang 150 g ng Scotch kale ay may 63 kcal, 4.2 g na protina, 9.9 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Scotch kale?

Ang 200 g ng Scotch kale ay may 84 kcal, 5.6 g na protina, 13 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Scotch kale?

Ang 250 g ng Scotch kale ay may 105 kcal, 7 g na protina, 17 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 2295 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla