Alamin ang laman ng plato mo
Sarsang kamatis at kabute
Calories at mga nutrisyon
gawa sa bahay
46
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.4 g
Carbs6 g
Taba2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 46 kcal —
- Protina 1.4 g 3%
- Carbohydrate 6 g 2%
- Taba 2 g 3%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 1.5 g 5%
- Asukal 4.7 g —
- Sodium 6 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 57 µg 6%
- Bitamina C 6 mg 7%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 2.1 mg 14%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 1.1 mg 7%
- Pantothenic acid (B5) 0.28 mg 6%
- Bitamina B6 0.12 mg 7%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folate (B9) 17 µg 4%
Mga mineral
- Calcium 23 mg 2%
- Iron 0.83 mg 5%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphorus 33 mg 3%
- Potassium 289 mg 6%
- Zinc 0.2 mg 2%
- Copper 0.11 mg 12%
- Manganese 0.14 mg 6%
- Selenium 2 µg 4%
- Iodine 4 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1.4 g | 6 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.7 g | 3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 2.1 g | 9 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 2.8 g | 12 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 3.5 g | 15 g | 5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sarsa ng kamatis na may kabutenakabalot na nang maaga68 kcal / 100 g
- Sarsa ng curry na kamatis at sibuyasgawa sa bahay201 kcal / 100 g
- Sarsang batay sa kamatisgawa sa bahay70 kcal / 100 g
- Tsutni ng kamatisgawa sa bahay166 kcal / 100 g
- Bhaji ng kabutegawang-bahay168 kcal / 100 g
- Pasta na may sarsa ng ham at kabutegawa sa bahay132 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sarsang kamatis at kabute
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sarsang kamatis at kabute?
Ang 100 g ng Sarsang kamatis at kabute ay may 46 kcal, 1.4 g na protina, 6 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sarsang kamatis at kabute?
Ang 50 g ng Sarsang kamatis at kabute ay may 23 kcal, 0.7 g na protina, 3 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sarsang kamatis at kabute?
Ang 150 g ng Sarsang kamatis at kabute ay may 69 kcal, 2.1 g na protina, 9 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sarsang kamatis at kabute?
Ang 200 g ng Sarsang kamatis at kabute ay may 92 kcal, 2.8 g na protina, 12 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sarsang kamatis at kabute?
Ang 250 g ng Sarsang kamatis at kabute ay may 115 kcal, 3.5 g na protina, 15 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 15-882 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
