Alamin ang laman ng plato mo

sarsa ng keso

Calories at mga nutrisyon

halo sa sachet, gawa sa buong gatas, gawa sa bahay

108
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.5 g
Carbs9 g
Taba5.7 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 108 kcal —
  • Protina 5.5 g 11%
  • Carbohydrate 9 g 3%
  • Taba 5.7 g 7%
  • Asukal 5.1 g —
  • Sodium 450 mg 20%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 56 µg 6%
  • Bitamina C 1 mg 1%
  • Bitamina D 0.1 µg 1%
  • Bitamina E 0.25 mg 2%
  • Bitamina K 0.59 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.27 mg 21%
  • Niacin (B3) 0.3 mg 2%
  • Bitamina B6 0.08 mg 5%
  • Folate (B9) 9 µg 2%
  • Bitamina B12 1 µg 42%

Mga mineral

  • Calcium 166 mg 13%
  • Iron 0.11 mg 1%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Phosphorus 176 mg 14%
  • Potassium 192 mg 4%
  • Zinc 0.8 mg 7%
  • Manganese 0.03 mg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1085.5 g9 g5.7 g
50 g50 g542.8 g4.5 g2.9 g
150 g150 g1628.3 g14 g8.6 g
200 g200 g21611 g18 g11 g
250 g250 g27014 g23 g14 g

Mga tanong tungkol sa sarsa ng keso

Ilang calories ang nasa 100 g ng sarsa ng keso?

Ang 100 g ng sarsa ng keso ay may 108 kcal, 5.5 g na protina, 9 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng sarsa ng keso?

Ang 50 g ng sarsa ng keso ay may 54 kcal, 2.8 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng sarsa ng keso?

Ang 150 g ng sarsa ng keso ay may 162 kcal, 8.3 g na protina, 14 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng sarsa ng keso?

Ang 200 g ng sarsa ng keso ay may 216 kcal, 11 g na protina, 18 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng sarsa ng keso?

Ang 250 g ng sarsa ng keso ay may 270 kcal, 14 g na protina, 23 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 17-781 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla