Alamin ang laman ng plato mo
Sarsa ng sibuyas
Calories at mga nutrisyon
gawa sa semi-skimmed na gatas, gawang-bahay
88
calorieskcal bawat 100 g
Protina3 g
Carbs9 g
Taba4.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 88 kcal —
- Protina 3 g 6%
- Carbohydrate 9 g 3%
- Taba 4.7 g 6%
- Saturated fat 1.9 g 9%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 4.8 g —
- Sodium 65 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 2 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niacin (B3) 0.3 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.41 mg 8%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Biotin (B7) 2.4 µg 8%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Bitamina B12 0.6 µg 25%
Mga mineral
- Calcium 96 mg 7%
- Iron 0.21 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphorus 78 mg 6%
- Potassium 154 mg 3%
- Zinc 0.4 mg 4%
- Copper 0.03 mg 3%
- Manganese 0.07 mg 3%
- Selenium 1 µg 2%
- Iodine 21 µg 14%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 3 g | 9 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1.5 g | 4.5 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 4.5 g | 14 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 6 g | 18 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 7.5 g | 23 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sarsa ng kesogawa sa kalahating-skim na gatas, gawang-bahay182 kcal / 100 g
- Sarsa ng tinapaygawa sa kalahating-skimming na gatas, gawa-bahay97 kcal / 100 g
- Matamis na puting sarsagawa sa semi-skimmed milk, gawa sa bahay146 kcal / 100 g
- Masarap na puting sarsagawa sa kalahating-skim na gatas, gawang-bahay131 kcal / 100 g
- Malinamnam na puting sarsagawa sa skim milk, gawa sa bahay118 kcal / 100 g
- Puting sarsakatamtaman, 2% gatas ng taba, gawa sa bahay147 kcal / 100 g
- Pate ng sibuyasgawa sa bahay220 kcal / 100 g
- Sibuyas sa puting sarsa115 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sarsa ng sibuyas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sarsa ng sibuyas?
Ang 100 g ng Sarsa ng sibuyas ay may 88 kcal, 3 g na protina, 9 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sarsa ng sibuyas?
Ang 50 g ng Sarsa ng sibuyas ay may 44 kcal, 1.5 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sarsa ng sibuyas?
Ang 150 g ng Sarsa ng sibuyas ay may 132 kcal, 4.5 g na protina, 14 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sarsa ng sibuyas?
Ang 200 g ng Sarsa ng sibuyas ay may 176 kcal, 6 g na protina, 18 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sarsa ng sibuyas?
Ang 250 g ng Sarsa ng sibuyas ay may 220 kcal, 7.5 g na protina, 23 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 17-815 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
