Alamin ang laman ng plato mo

Sandwich na rolyo na may ham at keso

Calories at mga nutrisyon

tinapay na rolyo, may lutong ham at mozzarella cheese

256

calorieskcal bawat 100 g

Protina15 g

Carbs28 g

Taba9.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	256	15 g	28 g	9.1 g
50 g	50 g	128	7.6 g	14 g	4.5 g
150 g	150 g	384	23 g	42 g	14 g
200 g	200 g	512	30 g	56 g	18 g
250 g	250 g	640	38 g	70 g	23 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Sandwich na rolyo na may ham at keso?

Ang 100 g ng Sandwich na rolyo na may ham at keso ay may 256 kcal, 15 g na protina, 28 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Sandwich na rolyo na may ham at keso?

Ang 50 g ng Sandwich na rolyo na may ham at keso ay may 128 kcal, 7.6 g na protina, 14 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Sandwich na rolyo na may ham at keso?

Ang 150 g ng Sandwich na rolyo na may ham at keso ay may 384 kcal, 23 g na protina, 42 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Sandwich na rolyo na may ham at keso?

Ang 200 g ng Sandwich na rolyo na may ham at keso ay may 512 kcal, 30 g na protina, 56 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Sandwich na rolyo na may ham at keso?

Ang 250 g ng Sandwich na rolyo na may ham at keso ay may 640 kcal, 38 g na protina, 70 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0267A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla