Alamin ang laman ng plato mo

Salmon, king, fillet, flesh, cold or hot smoked, New Zealand

Calories at mga nutrisyon

251
calorieskcal bawat 100 g
Protina22 g
Carbs0 g
Taba18 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 251 kcal —
  • Protina 22 g 44%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 18 g 24%
  • Saturated fat 3.7 g 18%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 675 mg 29%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 33 µg 4%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 27 µg 135%
  • Bitamina E 3.2 mg 21%
  • Thiamin (B1) 0.13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
  • Niacin (B3) 9.3 mg 58%
  • Bitamina B6 0.62 mg 36%
  • Folate (B9) 0 µg 0%
  • Bitamina B12 1.3 µg 54%

Mga mineral

  • Calcium 10 mg 1%
  • Iron 0.25 mg 1%
  • Phosphorus 265 mg 21%
  • Potassium 405 mg 9%
  • Zinc 0.39 mg 4%
  • Selenium 27 µg 49%
  • Iodine 4.9 µg 3%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g25122 g0 g18 g
50 g50 g12611 g0 g9.2 g
150 g150 g37733 g0 g28 g
200 g200 g50244 g0 g37 g
250 g250 g62855 g0 g46 g

Mga tanong tungkol sa Salmon, king, fillet, flesh, cold or hot smoked, New Zealand

Ilang calories ang nasa 100 g ng Salmon, king, fillet, flesh, cold or hot smoked, New Zealand?

Ang 100 g ng Salmon, king, fillet, flesh, cold or hot smoked, New Zealand ay may 251 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Salmon, king, fillet, flesh, cold or hot smoked, New Zealand?

Ang 50 g ng Salmon, king, fillet, flesh, cold or hot smoked, New Zealand ay may 126 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Salmon, king, fillet, flesh, cold or hot smoked, New Zealand?

Ang 150 g ng Salmon, king, fillet, flesh, cold or hot smoked, New Zealand ay may 377 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 28 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Salmon, king, fillet, flesh, cold or hot smoked, New Zealand?

Ang 200 g ng Salmon, king, fillet, flesh, cold or hot smoked, New Zealand ay may 502 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 37 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Salmon, king, fillet, flesh, cold or hot smoked, New Zealand?

Ang 250 g ng Salmon, king, fillet, flesh, cold or hot smoked, New Zealand ay may 628 kcal, 55 g na protina, 0 g na carbohydrate at 46 g na taba.

Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) K1023 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla