Alamin ang laman ng plato mo

Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked

Calories at mga nutrisyon

267
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs0 g
Taba21 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 267 kcal —
  • Protina 20 g 40%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 21 g 27%
  • Saturated fat 2.4 g 12%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 519 mg 23%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 12 µg 1%
  • Bitamina D 8.1 µg 40%
  • Bitamina E 3.8 mg 25%
  • Bitamina K 11.5 µg 10%
  • Thiamin (B1) 0.27 mg 22%
  • Riboflavin (B2) 0.11 mg 9%
  • Niacin (B3) 8.1 mg 50%
  • Pantothenic acid (B5) 1.1 mg 23%
  • Bitamina B6 0.52 mg 30%
  • Biotin (B7) 4.9 µg 16%
  • Bitamina B12 5.2 µg 217%
  • Choline 89 mg 16%

Mga mineral

  • Calcium 9.7 mg 1%
  • Iron 0.34 mg 2%
  • Magnesium 27.6 mg 7%
  • Phosphorus 246 mg 20%
  • Potassium 393 mg 8%
  • Zinc 0.33 mg 3%
  • Copper 0.05 mg 5%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenium 7.4 µg 13%
  • Iodine 6 µg 4%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g26720 g0 g21 g
50 g50 g13310 g0 g10 g
150 g150 g40030 g0 g31 g
200 g200 g53340 g0 g41 g
250 g250 g66750 g0 g52 g

Mga tanong tungkol sa Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked

Ilang calories ang nasa 100 g ng Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked?

Ang 100 g ng Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked ay may 267 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked?

Ang 50 g ng Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked ay may 133 kcal, 10 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked?

Ang 150 g ng Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked ay may 400 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 31 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked?

Ang 200 g ng Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked ay may 533 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 41 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked?

Ang 250 g ng Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked ay may 667 kcal, 50 g na protina, 0 g na carbohydrate at 52 g na taba.

Pinagmulan: Frida (Denmark) 1553 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla